一个常见的误解是，对自己的性别认同或取向持消极态度的人无法在亲密关系中完全表达自己。这个想法可能导致孤立，沮丧，焦虑甚至暴力的感觉。在这篇文章中，我通过对性别认同和性取向的研究，探讨了内在化的污名如何影响亲密关系中的情感表达和调节。国际化的污名是指个人采用并相信关于自己身份的负面刻板印象。Cisgender人可能认为变性人"精神病"或"不是真正的男人"。这种信念可能导致羞耻，内疚和自我仇恨，这可以通过多种方式表现出来，包括压制情绪和完全拒绝亲密关系。研究表明，那些经历内化耻辱的人不太可能寻找浪漫伴侣，更有可能对恋爱关系感到不满，更有可能从事危险行为，例如不受保护的性行为。
情绪表达是指人们如何向他人传达自己的感受和需求。当有人有根深蒂固的耻辱时，他们可能会为忠于自己而感到羞耻或害羞，从而压制自己的情绪。如果他们公开表达自己的愿望或愿望，他们也可能害怕被排斥或谴责。这可能会在关系中造成紧张和冲突，从而导致误解和不满。
男同性恋者害怕伴侣对迷彩的反应，在为时已晚之前可能不会分享他们的想法或感受，从而导致他们之间的沮丧和距离。
情绪调节涉及控制或改变个人对情况的感觉和反应方式。根深蒂固的污名可能会阻止人们调节自己的情绪，因为他们觉得自己必须隐藏自己的某些方面。双性恋女人,谁不舒服地讨论她的性行为与她的伴侣,可能会失望,当她无法完全表达自己。她可以隐藏自己的感受，造成进一步的压力和焦虑。当一个人努力有效地管理自己的情绪和反应时，这可能导致情绪失调。国际化的污名可能会对亲密关系中的情感表达和调节产生重大影响。通过研究这个问题，我们将能够更好地了解那些自称为LGBTQ+的人的经历，并努力为所有人创造一个更具包容性和支持性的环境。
内部化的污名如何影响亲密关系中的情感表达和调节？
国际化的污名可能对亲密关系中的情感表达和调节产生重大影响。当个人对自己的心理状况感到消极的社会态度时，他们可能会感到羞耻，内疚，尴尬或害怕被他人谴责。这些感觉可能导致他们压抑或隐藏自己的情绪，这可能使他们难以与伴侣有效沟通。