Yaygın bir yanlış anlama, kendi cinsiyet kimlikleri veya yönelimleri hakkında olumsuz tutumları içselleştirmiş kişilerin kendilerini samimi ilişkilerde tam olarak ifade edemedikleridir. Bu fikir izolasyon, depresyon, endişe ve hatta şiddet duygularına yol açabilir. Bu makalede, içselleştirilmiş damgalamanın yakın ilişkilerde duygusal ifadeyi ve düzenlemeyi nasıl etkilediğini, cinsiyet kimliği ve cinsel yönelim çalışmalarından yararlanarak araştırıyorum. İçselleştirilmiş damgalama, bir kişinin kendi kimliğiyle ilgili olumsuz klişeleri benimsemesi ve inanmasıdır. Bir cisgender kişi, transların "akıl hastası" veya "gerçek erkekler olmadığına" inanabilir. Bu inanç, duyguların bastırılması ve yakın ilişkilerin tamamen reddedilmesi de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde tezahür edebilen utanç, suçluluk ve kendinden nefret etmeye yol açabilir. Araştırmalar, içselleştirilmiş damgalanma yaşayanların romantik ortakları arama olasılıklarının daha düşük olduğunu, ilişki memnuniyetsizliği yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve korunmasız cinsel ilişki gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Duygusal ifade, insanların duygularını ve ihtiyaçlarını başkalarına nasıl ilettiklerini ifade eder. Birisi kökleşmiş bir damgalanmaya sahip olduğunda, kendilerine karşı dürüst olmaktan utanabilir veya utanabilir ve bu nedenle duygularını bastırabilir. Ayrıca arzularını veya arzularını açıkça ifade ederlerse reddedilmekten veya yargılanmaktan korkabilirler. Bu, ilişkilerde gerginlik ve çatışma yaratabilir, yanlış anlamalara ve kırgınlıklara yol açabilir. Eşinin ortaya çıkma tepkisinden korkan bir eşcinsel, çok geç olana kadar düşüncelerini veya duygularını paylaşmayabilir, bu da aralarında hayal kırıklığına ve mesafeye yol açabilir. Duyguları düzenlemek, bir kişinin durumlara nasıl hissettiğini ve tepki verdiğini kontrol etmeyi veya değiştirmeyi içerir. Yerleşik damgalama, insanların duygularını düzenlemelerini engelleyebilir, çünkü kendilerinin belirli yönlerini gizlemek zorunda olduklarını hissederler. Eşiyle cinselliğini tartışırken rahat hissetmeyen biseksüel bir kadın, kendini tam olarak ifade edemediğinde hayal kırıklığına uğrayabilir. Duygularını gizleyebilir, daha fazla stres ve endişeye neden olabilir. Bu, bir kişinin ruh halini ve tepkilerini etkili bir şekilde yönetmek için mücadele ettiği duygusal düzensizliğe yol açabilir. İçselleştirilmiş damgalama, yakın ilişkilerde duygusal ifade ve düzenleme üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu konuyu inceleyerek, LGBTQ + olarak tanımlayanların deneyimlerini daha iyi anlayabilir ve tüm insanlar için daha kapsayıcı ve destekleyici bir ortam yaratmak için çalışabiliriz.
İçselleştirilmiş damgalanma, yakın ilişkilerde duygusal ifadeyi ve düzenlemeyi nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş damgalama, yakın ilişkilerde duygusal ifade ve düzenleme üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bir kişi zihinsel durumu hakkında olumsuz sosyal tutumlar yaşadığında, utanç, suçluluk, utanç veya başkalarından yargılama korkusu hissedebilir. Bu duygular, duygularını bastırmalarına veya gizlemelerine neden olabilir, bu da eşleriyle etkili bir şekilde iletişim kurmalarını zorlaştırabilir.