Un errore comune è che le persone che hanno imparato un atteggiamento negativo verso la propria identità o orientamento di genere non possono esprimersi completamente in relazioni intime. Questa idea può portare ad una sensazione di isolamento, depressione, ansia e persino violenza. In questo saggio sto esplorando come lo stigma internalizzato influenza l'espressione emotiva e la regolamentazione nelle relazioni intime, basandosi sulla ricerca sull'identità di genere e l'orientamento sessuale.
Lo stigma internalizzato è quando una persona persiste e crede agli stereotipi negativi sulla propria identità.
La persona Cissgender potrebbe pensare che le persone transgender siano «mentalmente malate» o «non sono veri uomini». Questa fede può portare alla vergogna, alla colpa e all'odio verso se stessi, che possono manifestarsi in vari modi, tra cui la soppressione delle emozioni e il rifiuto totale delle relazioni intime. Gli studi dimostrano che coloro che sperimentano uno stigma internalizzato hanno meno probabilità di cercare partner romantici, con maggiore probabilità di essere insoddisfatti nelle relazioni e con maggiore probabilità di partecipare a comportamenti rischiosi come il sesso non protetto.
L'espressione emotiva si riferisce al modo in cui le persone comunicano i propri sentimenti e i loro bisogni agli altri. Quando qualcuno ha uno stigma radicato, può vergognarsi o vergognarsi di essere fedele a se stesso e quindi sopprimere le proprie emozioni. Possono anche avere paura di essere respinti o condannati se esprime apertamente i loro desideri o desideri. Questo potrebbe creare tensioni e conflitti che porterebbero a fraintendimenti e rancori.
Un uomo gay che ha paura della reazione del suo partner al caming-out può non condividere i propri pensieri o sentimenti finché non è troppo tardi, causando frustrazione e distanza tra loro.
La regolazione delle emozioni include il controllo o il cambiamento del modo in cui una persona si sente e risponde alle situazioni. Lo stigma radicato può impedire alle persone di regolare le loro emozioni perché si sentono di dover nascondere alcuni aspetti di se stessi.
Una donna bisessuale che non si sente a suo agio a parlare della sua sessualità con il proprio partner può rimanere delusa quando non riesce a esprimersi completamente. Può nascondere i suoi sentimenti, causando ulteriore stress e ansia. Questo può portare a una disfunzione emotiva quando una persona cerca di gestire efficacemente il proprio umore e le reazioni.
Lo stigma internalizzato può avere un impatto significativo sull'espressione emotiva e sulla regolazione delle relazioni intime. Studiando questo problema, possiamo comprendere meglio l'esperienza di coloro che si identificano come LGBT + e lavorare per creare un ambiente più inclusivo e di supporto per tutte le persone.
In che modo lo stigma internalizzato influenza l'espressione emotiva e la regolazione nelle relazioni intime?
Lo stigma internalizzato può avere un impatto significativo sull'espressione emotiva e sulla regolazione nelle relazioni intime. Quando una persona ha un atteggiamento sociale negativo verso la sua condizione mentale, può sentire la vergogna, la colpa, l'imbarazzo o la paura di giudicare da parte degli altri. Questi sentimenti possono portare a sopprimere o nascondere le loro emozioni, che possono rendere più difficile per loro comunicare efficacemente con il loro partner.