影响人们如何体验自己和他人性欲的许多因素，但性别规范是一个重要因素。一些研究表明，男性比女性具有更高的性欲水平，这可能与社会对男性性勇气和侵略的期望有关。但是，这并不意味着所有异性恋夫妇都将遵循这些刻板印象。例如，最近的一项研究发现，与异性恋夫妇相比，一些女同性恋夫妇对传统小说的热情和兴趣增加。这表明性别角色可能比仅仅在性取向方面更普遍地影响夫妻。性欲的错位会导致关系中的压力，压力和冲突。但是有办法来管理它！这里有四个建议来解决受性别规范影响的不一致的性欲：
建议1：公开和诚实地报告您的需求和愿望。对于两个伴侣来说，重要的是要表达他们从性中想要什么，以及为什么他们想要它。准备在没有谴责和批评的情况下互相倾听。请记住，你试图更好地理解对方，而不是改变别人。不要以为你的伴侣应该知道你需要什么-明确沟通。使用"我"语句而不是"你永远不想___"这样的虚假评论。
提示2：专注于非性亲密和依恋。如果性欲并不总是很高，请尝试寻找与伴侣建立联系的其他方法。花时间一起在卧室外做让你感觉接近的事情，比如拥抱、握手、看电影或散步。你可能会发现非性行为有助于增加唤醒和性满足感。
提示3：查找您偏好之间的通用语言。也许一个伙伴想要更多的多样性和研究，另一个伙伴更喜欢例行公事。妥协可能是弥合这一差距的有效途径。例如，如果一个合作伙伴喜欢角色扮演游戏，而另一个合作伙伴不舒服，也许他们可以就特定的场景或主题进行讨论。或者，也许他们会选择每次禁用主角和以下角色。
建议4：寻求专业帮助。治疗师或顾问可以提供客观的建议和支持，以解决与不一致的性欲有关的问题。他们可以提出改善沟通的策略，解决导致紧张局势的潜在问题，甚至通过怨恨或伤害过去经历的感觉。谈论性并不一定是羞耻或可耻的！这对任何关系都有用。
在性别规范的影响下，夫妻如何解决不一致的性欲问题？
性欲往往受到文化和社会对性别角色的期望的影响。在性欲方面遇到不一致的夫妻可以从公开沟通，了解彼此的观点以及探索满足两个伴侣需求的新方法中受益。对于每个合作伙伴来说，表达自己的愿望和界限并共同努力找到相互满意的解决方案是很重要的。如果需要，向治疗师或顾问寻求专业支持也可能是有益的。