在任何方面，可以看到不同的情绪调节水平。浪漫的伙伴关系和友谊都是如此。然而，当涉及到亲密接触时，由于激素和这些时期释放的兴奋性增加等因素，这种情况变得更加普遍。虽然很多人觉得自己最好的感受在这样的时刻表现出来，但其他人可能会在情绪管理方面挣扎。那些难以调节情绪的人与那些没有情绪的人之间的关键区别在于他们如何处理解决冲突。当有人感到沮丧或受到威胁时，有些人知道如何冷静下来，而另一些人则让愤怒得到控制。在成对的争议或分歧中，一些合作伙伴可能会求助于命名或使用尖锐的表达式，而另一些合作伙伴则会在整个对话过程中进行逻辑推理并保持平衡。例如，如果一个伴侣在性交时过于兴奋，并开始对另一个伴侣大喊大叫，因为他们认为这是违法行为，而不是在继续交流之前在精神上喘息和重新集结，那么以后卧室可能会出现问题。这是因为每个人都有不同的阈值来处理压力源，根据他们发现的情况以不同的方式影响他们。性游戏可以通过将两个人放在紧张局势迅速加剧的压力下来迅速突出这些差异。
在与伴侣进行性游戏时,您必须考虑正在进行的活动类型,以便所有相关人员提前知道彼此之间的期望。在您参与任何形式的刺激之前，请谈谈您启用（或关闭）的内容；这有助于在双方之间建立边界，在邻近的所有阶段都必须遵守边界。同样重要的是要记住，不要仅仅因为你个人擅长而将任何人推入不舒服的东西-每个人在享乐方面都有独特的偏好！关于为什么有些人在调节情绪方面比其他人挣扎更多，有一些理论，例如遗传学扮演角色，甚至过去的创伤会影响当前的行为。然而，研究人员继续广泛研究这一主题，因为了解我们在人际交往中的情感反应对于建立健康的关系至关重要。通过意识到这样的潜在陷阱，夫妻可以利用有效的策略共同解决任何问题，随着时间的推移，这些策略会建立信任而不是由于不良的沟通习惯而长期破坏关系。
为什么性游戏有时会暴露情感调节技能的差异？
性游戏有时会揭示情感调节技能差异的原因之一是，它们涉及沟通个人欲望和期望，而这些渴望和期望并不总是可以满足的。当伴侣不符合这些期望时，具有不良情绪调节技能的人可能会感到沮丧和愤怒，而具有最佳情绪调节技能的人可能会更容易应对任何挫折或拒绝。