Em qualquer relação existem diferentes níveis de regulação emocional que podem ser vistos. É verdade tanto para parcerias românticas como para amizades.
No entanto, quando se trata de reuniões íntimas, isso se torna mais comum devido a fatores como hormônios e a maior excitação liberada nestes tempos. Enquanto muitas pessoas sentem que seus melhores sentimentos se manifestam nesses momentos, outras podem lutar contra o controle das emoções.
A diferença chave entre aqueles que têm dificuldades para regular suas emoções e aqueles que não o fazem é como eles lidam com a resolução de conflitos. Quando alguém se sente perturbado ou ameaçado, algumas pessoas sabem como se acalmar, enquanto outras deixam a raiva controlar. Durante as discussões ou disputas de par, alguns parceiros podem usar a denominação ou o uso de expressões acentuadas, enquanto outros irão raciocinar logicamente e manter o equilíbrio durante toda a conversa.
Por exemplo, se um parceiro se emociona demais durante o sexo e começa a gritar com o outro pelo que consideram um crime, em vez de fazer uma pausa e reagrupar-se mentalmente antes de continuar a se comunicar, então pode haver problemas no quarto mais tarde. Isto porque cada indivíduo tem liminares diferentes para o tratamento de estresse, que os afetam de forma diferente, dependendo da situação em que se encontram. Jogos sexuais podem rapidamente sublinhar essas diferenças, colocando duas pessoas sob pressão juntas, onde as tensões aumentam rapidamente.
Ao participar de um jogo sexual com seu parceiro, você deve considerar o tipo de atividade que acontece para que todos os envolvidos saibam o que esperar uns dos outros antes do tempo. Fale sobre o que acende (ou desliga) você antes de participar de qualquer forma de estimulação; isso ajuda a criar limites entre ambos os lados que devem ser respeitados em todas as etapas da proximidade. Também é importante lembrar que não empurrar ninguém para algo desconfortável só porque funciona bem pessoalmente para você - Cada pessoa tem preferências únicas quando se trata de prazer!
Quanto ao porquê de algumas pessoas lutarem mais do que outras quando se trata de regular suas emoções, há várias teorias, como a genética que desempenha um papel, ou mesmo traumas passados que afetam o comportamento atual.
No entanto, os pesquisadores continuam a estudar o tema amplamente, porque entender como reagimos emocionalmente durante as interações interpessoais é importante para criar uma relação saudável em geral. Conscientes de potenciais pedras submarinas como estas, os casais podem resolver todos os problemas juntos usando estratégias eficazes que, com o tempo, fortalecem a confiança em vez de destruir as relações a longo prazo devido aos maus hábitos de comunicação.
Por que os jogos sexuais às vezes expõem as diferenças de habilidades de regulação emocional?
Uma das razões pelas quais os jogos sexuais podem às vezes revelar diferenças de habilidades de regulação emocional é porque eles incluem a comunicação sobre desejos pessoais e expectativas que nem sempre podem ser satisfeitas. Pessoas com más habilidades de regulação emocional podem ficar desiludidas e irritadas quando o seu parceiro não está de acordo com essas expectativas, enquanto pessoas com melhores habilidades de regulação emocional podem lidar mais facilmente com qualquer frustração ou rejeição.