どんな関係にも様々なレベルの感情的規制が見られます。これは、ロマンチックなパートナーシップだけでなく、友情にも当てはまります。
しかし、親密な出会いに関しては、ホルモンなどの要因や、これらの時期に放出される興奮の増加により、より一般的になります。このような時に自分の最高の気持ちが出てくると感じる人が多い一方で、感情管理に苦労する人もいるかもしれません。
感情の調節が困難な人とそうでない人の主な違いは、紛争解決にどのように対処するかです。誰かが動揺したり脅かされたりすると、落ち着く方法を知っている人もいれば、怒りがコントロールできる人もいます。カップルでの紛争や意見の相違の間、一部のパートナーは名前を付けたり、厳しい表現を使用したりすることがありますが、他のパートナーは論理的に推論し、会話を通してバランスを保ちます。
例えば、あるパートナーがセックス中に興奮しすぎて、他のパートナーに怒鳴り始めた場合、交際を続ける前に呼吸して精神的に再結集するのではなく、後で寝室に問題があるかもしれません。これは、ストレッサーを処理するための各人のしきい値が異なっているためであり、それは彼らが自分自身を見つける状況によって異なります。性ゲームは緊張がすぐに上がる圧力の下で2人を一緒に置くことによってこれらの相違をすぐに強調できます。
あなたのパートナーと性的な遊びに従事するとき、あなたは関係者全員が前もってお互いに何を期待すべきかを知っているように、活動の種類が行われていることを考慮する必要があります。刺激の任意の形態に従事する前に、何があなたをオンにするかについて話します（またはオフ）。これは、近接のすべての段階で尊重されなければならない双方の境界を作成するのに役立ちます。また、個人的にうまく機能するからといって、誰もが不快なものに押し込まないようにすることも重要です。
何人かの人々は、自分の感情を規制することになると、他の人よりも苦労する理由については、遺伝学が役割を果たしている、あるいは現在の行動に影響を与える過去の怪我など、いくつかの理論があります。
しかし、研究者は、一般的な健康的な関係を作成するためには、対人相互作用中に私たちが感情的にどのように反応するかを理解することが不可欠であるとして、このトピックを広範囲に研究し続けています。これらのような潜在的な落とし穴を認識して、カップルは、コミュニケーションの習慣が悪いために長期的に関係を破壊するのではなく、時間をかけて信頼を構築する効果的な戦略を使用して、一緒に任意の問題を解決することができます。
なぜ性的ゲームは時々感情的な規制スキルの違いを暴露するのですか？
性的ゲームが時々感情的な規制スキルの違いを明らかにすることができる理由の1つは、彼らが常に満足していないかもしれない個人的な欲望や期待についてのコミュニケーションを含むことです。感情的な規制スキルが低い人は、パートナーがこれらの期待に応えられないときにイライラして怒ることがありますが、感情的な規制スキルが優れている人は、失望や拒絶に簡単に対処できます。