在青春期，人们的身体，心理，社会，认知和情感发展都发生了重大变化。在此期间，最困难的时期之一是他们因身份而面临歧视，例如性取向，种族，性别，残疾等。这种排斥可能对心理健康特别有害，导致压力，焦虑，抑郁甚至自杀念头的水平升高。
参与创造性自我表达已被证明可以介导这些负面影响。
参与诸如绘画，音乐，写作，舞蹈，戏剧，摄影或数字媒体之类的创意活动，可以在面临歧视及其有害影响的青少年之间起到缓冲作用。这使他们能够表达自己并安全地处理自己的感受。创造性的表达使他们无需判断即可探索自己的情感和经历，这可以帮助他们调节情绪并减轻压力。此外，它有助于增强自尊心，自信和自尊，帮助他们增强对外部压力的抵抗力。创意表达的积极影响超越了个人的优势。从事创造力的青少年更有可能拥有一个支持网络，其中包括朋友，家人，导师和具有相似兴趣的同龄人。这些联系可以提供确认，同情和理解，进一步增强他们的归属感和减少孤立感。创意表达帮助他们应对逆境,并在生活中找到意义。参与创造性表达在调解歧视对青少年福祉的负面影响方面起着至关重要的作用。通过为自我表达和与他人交流提供安全的空间，创造力可以促进可持续性，自我调节和个人成长。因此，学校、家长和社区必须优先考虑所有青少年的创造力，特别是那些因身份驱动因素而面临歧视的青少年的创造力。
在面临歧视的青少年中，参与创造性表达如何介入压力和情感调节？
已经表明，创造性表达是所有年龄段的人管理压力的有效策略，包括青少年，他们可能由于各种生活事件（例如同伴压力，学术要求和社交媒体的使用）而承受高水平的压力。对于面临歧视的青少年来说，从事创造性活动可以作为一种表达形式，使他们能够以安全和有效的方式处理自己的感情和经历。