几十年来，研究人员广泛研究了幸福夫妇与众不同的主题。但是，对于这种现象，仍然有许多方面尚不清楚。一个方面是他们的情感和心理健康。本文将探讨夫妻如何积累心理资源以保持在一起并保持牢固的关系。
Jody Davidson-Brown （2018）进行的一项研究发现，当人们由于朋友和家人的社会支持而承受较低的压力时，他们往往比没有这种支持的人更满意他们的浪漫伙伴关系。当人们在情感和心理上感到支持时，它可以使他们更好地照顾自己，并更好地了解自己的需求。此外，当合作伙伴具有相似的价值观和信念时，他们不太可能争论分歧和分歧。结果，关系中的双方都感到彼此之间更加了解，可以在困难时期相互依赖。在关系中促进长期满意度的另一个重要因素是沟通。根据戴尔·卡内基公司（Dale Carnegie＆Associates Inc.）最近的一项研究，有效的沟通包括积极的聆听，诚实的演讲，定期的感恩表达，鼓励和避免批评或负面表达。夫妻还必须共同努力，以实现关系本身之外的共同目标或利益。例如，共同参与业余爱好增强了联系，并为身体上的亲密提供了机会，从而促进了合作伙伴之间的信任和亲密关系。此外，夫妻必须保持健康的关系界限，以确保没有人感到沮丧或被他人使用。与孤独相比，对在一起的时间设定明确的期望有助于防止怨恨或权利感的发展。最后，如果你想让你们的关系继续下去，宽恕你们的伙伴或你们的错误的能力至关重要；阻止进攻只会导致线路底部出现不必要的应力。总之，有很多心理资源可供夫妇寻找方法来提高他们的关系质量加班；如有必要，寻求专业帮助可能是有益的。采取措施，例如定期谈论情感，在个人空间/边界周围设置限制，并通过言语和行动表示赞赏，所有这些都可能对长期保持敬业的联盟内的幸福作出重大贡献。.
哪些心理资源区分了长期满足的夫妇？
使夫妻随着时间的推移保持满意的主要心理资源是他们适应性地解决冲突的能力，同时保持对彼此个性的支持。当合作伙伴能够有效地沟通，谈判分歧并优先考虑同理心时，尽管存在不可避免的分歧，他们仍可以保持健康的关系。成功的沟通涉及积极的聆听，对妥协的开放，相互尊重和自信而不是侵略。