由于战斗影响的心理影响，许多退伍军人通常很难从兵役过渡到平民生活。退伍军人可能会出现许多症状，这些症状可能会干扰他们重新融入社会的能力，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑，药物滥用，自杀念头和人际关系问题。PTSD的特征是侵入性记忆，回避行为，过度维护，认知和情绪的负面变化以及兴奋的增加，这可能导致社交互动的困难。
2.背景
尽管存在这些问题，但一些退伍军人从战争中返回家园后可能会与其他人建立有意义的联系和亲密关系。问题是：他们如何克服与创伤有关的回避，否则会隔离他们？一种可能的解释是内部机制，使退伍军人能够调和联系的愿望与预防伤害。
3.机制
尽管有回避行为，但允许退伍军人连接的机制之一是使用疏远策略。疏远策略包括在自己和触发刺激之间建立身体或情感上的距离，比如避开可能面临创伤提醒的地方。通过使用疏远策略，退伍军人可以通过继续参与社交互动来减少对恐惧的反应并保持安全感。另一种机制是自我调节，涉及管理自己的思想，感觉和行为，以应对创伤性经历。退伍军人可以通过正念冥想，深度呼吸运动和其他放松技术来学习如何调节对触发器的反应。
4.创伤
创伤还可能以超越直接回避行为的方式影响人际关系。许多退伍军人由于同胞的背叛或战斗情况的不公正而与信任问题作斗争。他们也可能难以传达自己的需求和愿望，从而导致误解和关系冲突。此外，退伍军人经常与道德创伤作斗争，其中包括对战争期间被迫采取的行动感到内疚或羞耻。由于这场斗争，退伍军人可能很难建立亲密关系并信任他人，即使他们没有积极避免他们。
5.结论
尽管存在这些困难,许多退伍军人从战争中返回后仍能够与其他人建立有意义的联系。通过使用疏远策略和自我调节等内部机制，他们可以克服伤害的避免，建立成熟的关系。我们必须在这一过程中支持退伍军人，根据他们的独特需求提供资源和治疗选择。通过不断的研究和支持，我们可以帮助所有退伍军人在退役后找到归属感和联系感。
哪些内部机制允许退伍军人调和联系欲望与预防伤害？
退伍军人经常经历创伤后应激障碍（PTSD），其中可能包括避免提醒他们受伤的情况等症状。尽管如此，他们仍然有强烈的联系和归属感。研究表明，调和这两种对立力量需要认知和行为策略。一种可能的机制是重新评估-折射有关社会互动的负面思想，使其更加积极。