兵役から民間人への移行は、戦闘暴露の心理的影響により、多くの退役軍人にとって困難であることが多い。戦闘退役軍人は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用、自殺思考、および対人問題など、社会に再統合する能力を妨げる可能性のある症状の数を経験することがあります。
PTSDは、侵入的な記憶、回避的な行動、ハイパービジョン、認知と気分の負の変化、社会的相互作用の困難につながる刺激の増加によって特徴付けられる。
2。背景
これらの課題にもかかわらず、一部の退役軍人は、戦争から帰国した後、他の人との有意義な接続と親密さを開発することができます。それは質問を懇願します：それらはいかに他にそれらを隔離する傷害関連の回避を克服しますか。1つの可能な説明は、退役軍人が傷害予防との関係のための欲求を調和させることを可能にする内部メカニズムにあります。
3。メカニズム
回避行動にもかかわらず、退役軍人が接続できるメカニズムの1つは、遠隔戦略の使用です。距離戦略には、傷害リマインダーに遭遇する場所を避けるなど、自分とトリガー刺激との間に物理的または感情的な距離を作成することが含まれます。遠距離戦略を使用すると、退役軍人は恐怖反応を減らし、社会的相互作用を継続しながら安心感を維持することができます。もう1つのメカニズムは自己規制であり、トラウマ体験に対処するために自分の考え、感情、行動を管理することを含む。退役軍人は、マインドフルネス瞑想、深呼吸エクササイズ、その他のリラクゼーション技術を通じて、トリガーへの応答を調整することを学ぶことができます。
4。トラウマ
トラウマは、直接回避行動を超えた方法で対人関係にも影響を及ぼす可能性があります。
多くの退役軍人は、仲間の兵士による裏切りや戦闘状況の不公平さのために信頼の問題に苦労しています。彼らはまた、彼らのニーズや欲望を伝えることが難しく、誤解や関係の対立につながる可能性があります。さらに、退役軍人はしばしば道徳的トラウマに苦しんでおり、戦争中に強制された行動についての罪悪感や恥を含んでいる。これらの闘いは、退役軍人が彼らを積極的に避けていなくても、親密な関係を築き、他の人を信頼することを困難にする可能性があります。
5。結論
これらの困難にもかかわらず、多くの退役軍人は、戦争から戻った後、他の人と有意義な絆を形成することができます。遠隔戦略や自己規制などの本質的なメカニズムを使用することで、怪我の回避を克服し、完全な関係を確立することができます。このプロセスにおいてベテランを支援するためには、独自のニーズに合わせたリソースと治療オプションを提供することが重要です。継続的な研究とサポートを通じて、私たちはすべての退役軍人がサービスから戻ったときに帰属感と接続を見つけるのを助けることができます。
退役軍人が傷害予防との関係のための欲求を調和させることができる内部メカニズムは何ですか？
退役軍人はしばしば外傷後ストレス障害（PTSD）を経験します。これには、外傷を思い出させるような状況を避けるなどの症状が含まれます。それにもかかわらず、彼らはまだ接続と所属のための強い欲求を持つことができます。研究は、これらの2つの反対勢力を調整するには、認知と行動戦略が必要であることを示しています。1つの考えられるメカニズムは過大評価-社会的相互作用についての否定的な考えをより肯定的であるために屈折させることである。