士兵经常被迫长期远离家人，这可能使他们难以保持健康的情感联系。当他们最终返回家园时，他们可能会发现伴侣的反应不符合他们对关系支持的期望。预期和获得的情感支持之间的这种差异可能导致一种孤立和沮丧的感觉，使士兵难以适应平民生活。在这篇文章中，我们将研究当伴侣的反应与预期的关系支持不匹配时，士兵如何在情感上适应。一种常见的适应策略是抑制负面情绪并专注于积极情绪。士兵们可能会试图平息他们对关系的沮丧或悲伤，而是专注于部署以来发生的好事。他们还可能试图分散运动或爱好等活动的注意力，希望他们能帮助分散他们的注意力。尽管这种方法在短期内可能有效，但如果士兵避免与他们的情感问题发生冲突，可能会导致长期的困难。其他适应策略是重新考虑其情况。士兵们可以告诉自己，他们的伴侣不想伤害他们，并且发生了误解。他们甚至可能指责自己误解局势或制造不切实际的期望。通过对问题负责，他们可能会感到更受控制，更不脆弱。如果这种方法导致自我责备或过错，则可能适得其反，从而进一步损害他们的心理健康。士兵也可以转向酒精或其他物质来应对他们的情绪痛苦。酒精和毒品会暂时麻木负面情绪，但从长远来看，往往会加剧负面情绪。它们还可能损害关系并降低决策技能，使士兵难以解决基本问题。最终的适应策略是寻求专业帮助。治疗可以为士兵提供一个安全的空间，在不谴责的情况下表达自己的情绪，并制定在困难情况下克服困难的战略。它还可以帮助他们改善与合作伙伴的沟通，建立更牢固、更可持续的关系。
当伴侣的反应与预期的关系支持不匹配时，在情感上适应可能对士兵来说是一项艰巨的任务。常见的适应策略包括抑制负面情绪，重新思考情况，戒酒或戒毒以及寻求专业帮助。这些方法既有优点也有缺点，士兵们在选择它们之前必须仔细考虑他们的选择。
当伴侣的反应与预期的关系支持不匹配时，士兵如何在情感上适应？
当士兵从部署中返回家园时，他们经常经历一段适应期，在此期间，他们与家庭成员进行社交互动的期望可能会令人失望。这可能导致一种分裂、孤独和孤立的感觉。情绪反应通常以焦虑，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）为特征。此外，性别和国籍之间表达依恋和亲密关系的文化规范可能有所不同。