I soldati sono spesso costretti a vivere lontano dalle loro famiglie per lunghi periodi di tempo, che possono rendere difficile mantenere sani legami emotivi. Quando finalmente torneranno a casa, possono scoprire che le risposte del partner non sono in linea con le loro aspettative di supporto relazionale. Questa discrepanza tra il sostegno emotivo atteso e ottenuto può portare a un senso di isolamento e frustrazione, rendendo difficile l'adattamento dei soldati alla vita civile. In questo articolo esamineremo come i soldati si adattano emotivamente quando le risposte dei partner non corrispondono al supporto relazionale previsto.
Una strategia di adattamento comune è quella di sopprimere le emozioni negative e concentrarsi su quelle positive. I soldati possono cercare di sopprimere la loro frustrazione o tristezza per le relazioni e invece concentrarsi sulle cose buone che sono accadute da quando sono stati dispiegati. Possono anche cercare di distrarsi da attività come l'esercizio fisico o hobby, sperando che aiutino a distrarsi dai loro problemi. Anche se questo approccio può essere efficace nel breve termine, può portare a difficoltà a lungo termine se i soldati evitano di scontrarsi con i loro problemi emotivi.
Un'altra strategia di adattamento consiste nella revisione della situazione. I soldati possono dirsi che il loro partner non voleva ferirli e che c'è stato un malinteso. Potrebbero persino accusarsi di interpretare male la situazione o di creare aspettative irrealistiche. Assumendosi la responsabilità del problema, potrebbero sentirsi più controllati e meno vulnerabili.
Questo approccio può anche essere controproducente se porta all'autosospensione o al vino, che può danneggiare ulteriormente la loro salute mentale.
I soldati possono anche rivolgersi all'alcol o ad altre sostanze per affrontare il loro dolore emotivo. Alcol e droghe possono temporaneamente intorpidire sentimenti negativi, ma spesso peggiorano a lungo termine. Possono anche danneggiare le relazioni e peggiorare le capacità decisionali, rendendo difficile per i soldati risolvere i problemi principali.
La strategia di adattamento finale consiste nel chiedere assistenza professionale. La terapia può offrire ai soldati uno spazio sicuro per esprimere le loro emozioni senza giudicare e sviluppare strategie per superare le difficoltà in situazioni difficili. Questo può anche aiutarli a migliorare la comunicazione con i loro partner e costruire relazioni più forti e sostenibili.
Adattarsi emotivamente quando le risposte dei partner non corrispondono al supporto relazionale previsto può essere difficile per i soldati. Le strategie generali di adattamento includono la soppressione delle emozioni negative, la ridefinizione della situazione, l'assunzione di alcol o droghe e la richiesta di assistenza professionale.
Questi approcci hanno sia vantaggi che svantaggi, e i soldati devono riflettere attentamente le loro opzioni prima di sceglierle.
Come i soldati si adattano emotivamente quando le risposte dei partner non corrispondono al supporto relazionale previsto?
Quando i soldati tornano a casa dal dispiegamento, spesso sperimentano un periodo di adattamento in cui le loro aspettative di interazione sociale con i membri della famiglia possono essere deludenti. Questo può portare a una sensazione di separazione, solitudine e isolamento. La risposta emotiva è solitamente caratterizzata da ansia, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD). Inoltre, le norme culturali di affetto e intimità possono variare tra sesso e nazionalità.