什么是关系抑制？关系抑制是指故意将他们对关系的感觉，思想和欲望从意识意识中推开的尝试。这包括拒绝反思这种关系，压制与之相关的情绪，以及在发生这种情绪时避免表达这种情绪。关系抑制对认知的影响
当人们抑制他们的关系时，他们可能会经历可能影响其心理健康的认知后果。其中一些后果包括决策困难，问题解决问题和内存中断。这可能对部署人员特别有害，他们需要在压力下迅速做出决定。关系压抑的情感后果
关系压抑也有情感后果。人们可能会感到孤立，孤独，焦虑，沮丧，沮丧，沮丧或悲伤。他们可能难以建立新的关系，维持现有的关系并建立亲密关系。他们也可能感到不信任，自尊心低下，对生活缺乏控制。这些感觉可能会对整体健康产生负面影响，并导致关系中的进一步问题。对部署人员的影响
对于部署人员,抑制关系会对性能和行为产生重大影响。那些经历过这种情况的人可能很难有效地履行职责，因为他们可能忙于个人事务而不是专注于工作。他们还可能从事危险行为，例如滥用药物，赌博或无序的性行为，这些行为可能危及安全。解决关系抑制问题的建议
为了解决关系抑制问题，人们必须寻求专业帮助，例如治疗或咨询。他们还必须练习自我护理，例如正念冥想，运动和健康的饮食习惯。他们还必须与朋友和家人建立联系，在社交媒体上休息，并参加为他们带来快乐和满足的活动。
在部署人员中抑制关系的认知和情感后果是什么？
关系镇压被定义为在部署期间故意避免或忽略个人对社会联系和支持的需求（Brown等，2019）。研究表明，这可能对被部署的人产生负面认知和情感影响。特别是，这可能导致孤独感，孤立感和沮丧感，这可能会影响他们在外出时有效运作的能力。