夫妻往往有不同的性喜好和欲望。这可能与性别认同，养育，文化规范，个性或过去经历的差异有关。但是，合作伙伴可以找到一种共同的语言，使他们在关系中感到满意和满意。沟通和谈判是实现这一目标的关键因素。第一步：讨论你的性需求和欲望
第一步是公开谈论你的个人需求和欲望。这可以通过口头交流和非语言提示的结合来完成。对您想要的东西诚实而具体，不要侮辱或评估您的合作伙伴的喜好。例如，"我喜欢做xyz，但我也想尝试abc"，而不是"你从来不满足我"。
第二步：尊重您的合作伙伴的偏好
一旦发现您的合作伙伴的偏好，就尊重他们。尽量了解它们来自何处，以及为什么对它们很重要。承认有些事情你不一定同意，但承认这不会使它们变得错误或糟糕。相反，专注于寻找解决这些差异和妥协的方法。第三步：尝试不同的方法
一起探索新的方法，使您能够体验彼此的偏好。这可能包括角色扮演游戏，使用道具，尝试新职位，参加卧室外活动（例如观看色情电影）等等。通过轮流体验彼此的偏好，您可以找到新的联系方式并取悦彼此。第4步：设置边界
设置边界有助于每个人在亲密会议期间感到舒适和安全。在开始任何性接触之前，先确定哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可接受的。这包括身体接触，语言，衣服，位置，频率，持续时间以及性生活的其他方面。如果有些事情让你感到不适，请立即明确通知，以便进行调整。第五步：寻求外部帮助。如果沟通或谈判变得困难，请考虑向专门研究关系问题的顾问或治疗师寻求专业帮助。它们可以帮助研究更深层次的问题，并为解决冲突提供战略。
夫妻如何协商不同的性习惯，以最大限度地实现相互愉悦、满足和自治？
许多因素影响人们的性偏好，欲望和行为，包括他们的文化背景，个人历史，身体健康，性别认同，年龄和浪漫关系的状况（Meston＆Buss，2015）。希望保持健康亲密关系的夫妇必须注意这些方面，以及卧室里每个伴侣的需求、界限和期望。