一旦军事部署，返回家园对于军事人员及其家人来说可能是一个激动人心的时刻。这标志着几个月分离和等待的结束，但也带来了新的挑战。重新融入并不总是那么简单，夫妻可能很难再次适应共同生活。其中一个可能特别困难的领域是心理学领域。实际上，许多研究表明，长期部署可能导致心理适应问题，例如抑郁，焦虑，创伤后应激障碍（PTSD）和态度不满意。因此，夫妻必须采取具体步骤，以便在多次部署后做好重新融入社会的准备。本文介绍了其中一些步骤，这些步骤将帮助您尽可能顺利地恢复平民生活。
沟通是重新融合过程中的关键点。当一个合作伙伴在部署后返回时,重要的是要创建一个无需任何判断或中断即可共享经验的空间。听听你丈夫说的话，尽量理解他的观点。让他们知道你珍惜他们的观点和感受，即使他们不同意他们所说的一切。这有助于在两个伙伴之间建立信任和理解。同样重要的是要留出时间讨论与部署期间有关的一切。不要回避讨论诸如战斗伤害，恐惧或焦虑之类的话题；这只会延长你们之间的紧张关系。成功重新融入社会的另一个重要步骤是向你的伙伴表示感情和支持。如果你的配偶长期工作，他回家后可能需要额外的身体接触和亲密关系。尝试握手或拥抱比平时更频繁，发起性活动或做很多赞美和赞美。通过触摸、言语和行为表达爱，你可以向你的伴侣展示你仍然非常关心他，尽管你已经分开了这么久。请记住，在你的配偶离开之前，他/她对性和亲密关系的需求可能比部署前不同-一定要询问有关这些差异的问题！如有必要，夫妻应考虑寻求专业帮助。专门研究创伤后应激障碍的治疗师可以就如何最好地处理与兵役有关的创伤记忆或其他心理问题提供指导。他们可以提供专门为退伍军人重新进入平民生活而设计的练习，例如写期刊或谈话疗法。
在这个困难时期，一些配偶可能会从与伴侣分开的药物或咨询中受益。与精神卫生服务提供者合作可以大大提高您之间的沟通技能，并帮助修复因长期分离而受损的关系。多次部署后重新融入需要两个相关合作伙伴的努力和耐心。这对夫妇必须在不互相谴责的情况下公开沟通，并在服务结束后返回家中互相给予极大的爱和支持。在需要时寻求专业帮助也很关键，因为它提供了宝贵的工具来解决与军事生活有关的任何旷日持久的心理问题。落实这些步骤将有助于确保所有家庭成员成功地重返社会！
多次部署后重新安置的夫妇需要哪些心理调整？
重新融入军事对可能是一项挑战，因为他们在部署时可能遇到不同的经验。夫妻必须学会在情感和身体上团聚，并适应彼此的需求。重要的是要认识到，两个伙伴在部署期间都经历了重大变化，可能需要时间和耐心来重新调整其新角色。返回家园的士兵可能会感到压力，焦虑，沮丧和受伤问题。