退伍军人往往不想承认他们有情绪问题，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍或慢性压力，因为他们觉得如果这样做会显得虚弱。当涉及到他们与伴侣的心理健康问题时，情况尤其如此。他们可能认为将这场斗争分开会使他们显得能力较弱或勇敢。这种看似虚弱的恐惧可能会阻止退伍军人获得帮助以满足他们的心理健康需求并过上浪漫的生活。退伍军人可能不愿讨论他们的情感痛苦的原因之一是因为他们可以将脆弱性与弱点联系起来。许多退伍军人在战斗中接受了抑制情绪的训练，他们可能会将脆弱的表现视为软弱或懦弱的标志。他们也可能相信，寻求帮助会使他们脆弱或无法应对生活挑战。许多退伍军人认为情感上的痛苦是应该隐藏或忽视的。造成这一问题的另一个因素是整个精神疾病周围的污名。退伍军人可能担心承认情绪困难会影响他们在社区中的地位，损害他们的声誉，甚至损害他们的职业前景。结果，他们可能会试图掩盖自己的挣扎，并假装一切都很好。一些退伍军人可能会因为尴尬或羞耻而避免讨论性问题。他们可能不想谈论勃起功能障碍，性欲低下或早泄等问题，因为他们觉得这会暴露出缺乏阳刚之气或阳刚之气。在某些情况下，由于与创伤有关的焦虑或PTSD症状，退伍军人甚至可能完全避免性行为。这种看似虚弱的恐惧会导致孤立和孤独，从而进一步加剧心理健康问题。这也可能在退伍军人和他们的伴侣之间造成紧张和距离，他们可能会因为他们的伴侣不愿公开或分享他们脑海中发生的事情而感到沮丧。
这可能会破坏关系中的信任和亲密关系。对于退伍军人来说，重要的是要认识到，在情绪痛苦或性问题中寻求帮助是力量而不是软弱的标志。与治疗师或伴侣谈论这些问题可以帮助他们找到他人的救济和支持。这也有助于建立基于诚实和理解的更牢固的关系。退伍军人必须意识到未解决的心理健康问题可能对他们的身体健康产生的影响，以及他们的工作能力和保持密切关系的能力。
害怕显得虚弱如何阻止退伍军人认识到伴侣的情感痛苦或性困难？
大多数退伍军人希望表现出坚强和勇敢的伴侣，他们认为这是成为士兵或任何军事组织成员的重要组成部分。结果，有些人承认自己经历了情感上的痛苦或性困难，可能会感到羞耻，而其他人可能会认为这是软弱的迹象。这可能导致他们根本无法解决这些问题，即使他们的合作伙伴可能提供支持。