I veterani spesso non vogliono riconoscere che hanno problemi emotivi come ansia, depressione, PTSD o stress cronico, perché si sentono deboli se lo fanno. Questo può essere particolarmente rilevante quando si tratta dei loro problemi di salute mentale con i propri partner. Possono pensare che dividere questa lotta li farà sembrare meno capaci o meno virili.
Questa paura sembra debole può impedire ai veterani di ricevere assistenza per soddisfare le loro esigenze di salute mentale e vivere una vita romantica.
Uno dei motivi per cui i veterani possono vergognarsi di discutere del loro dolore emotivo è perché possono associare vulnerabilità a debolezza. Molti veterani sono stati addestrati a sopprimere le emozioni durante la battaglia, e possono considerare la manifestazione di vulnerabilità come un segno di debolezza o codardia. Possono anche credere che chiedere aiuto li renda fragili o incapaci di affrontare i problemi della vita.
Molti veterani sono dovuti al fatto che ritengono che il dolore emotivo sia qualcosa da nascondere o ignorare.
Un altro fattore che contribuisce a questo problema è lo stigma che circonda le malattie mentali in generale. I veterani possono preoccuparsi che ammettere le difficoltà emotive possa influenzare la loro posizione nella loro comunità, danneggiare la loro reputazione o persino danneggiare le loro prospettive di carriera. Di conseguenza, potrebbero cercare di nascondere la loro lotta e far finta che tutto va bene.
Alcuni veterani possono evitare di discutere di problemi sessuali a causa di imbarazzo o vergogna. Possono non voler parlare di cose come disfunzione erettile, bassa libido o eiaculazione precoce, perché si sentono che rivelerà una mancanza di virilità o virilità. In alcuni casi, i veterani possono anche evitare il sesso a causa di ansia associata a un trauma, o sintomi di PTSD.
Questa paura di sembrare debole può portare all'isolamento e alla solitudine, che può aggravare ulteriormente i problemi di salute mentale. Può anche creare tensioni e distanze tra i veterani e i loro partner, che possono sentirsi frustrati dalla riluttanza del loro partner a rivelarsi o condividere ciò che sta accadendo nella loro testa.
Questo può compromettere la fiducia e l'intimità nelle relazioni.
Per i veterani è importante riconoscere che chiedere aiuto in caso di dolore emotivo o problemi sessuali è un segno di forza e non di debolezza. Parlare di questi problemi con un terapista o un partner può aiutarli a trovare sollievo e supporto da altri. Potrebbe anche aiutare a costruire un rapporto più forte basato sull'onestà e l'accordo.
I veterani devono essere consapevoli degli effetti che i problemi di salute mentale non trattati possono avere sulla loro salute fisica e sulla loro capacità di lavorare e mantenere rapporti stretti.
Come la paura di sembrare debole impedisce ai veterani di riconoscere dolore emotivo o difficoltà sessuali ai loro partner?
La maggior parte dei veterani vogliono sembrare forti e coraggiosi ai loro partner, e ritengono che sia una parte importante per essere un soldato o un membro di un'organizzazione militare. Di conseguenza, alcuni possono provare vergogna quando ammettono di provare dolore emotivo o difficoltà sessuali che possono essere percepiti da altri come segni di debolezza. Questo potrebbe portare a non risolvere affatto questi problemi, anche con il loro partner che potenzialmente può fornire supporto.