Os veteranos muitas vezes não querem admitir que têm problemas emocionais, tais como ansiedade, depressão, TEPT ou estresse crônico, porque sentem que vão parecer fracos se o fizerem. Isso pode ser particularmente relevante quando se trata de seus problemas de saúde mental com seus parceiros. Eles podem pensar que dividir esta luta os fará parecer menos capazes ou menos corajosos.
Este medo parecer fraco pode impedir que veteranos recebam ajuda para satisfazer suas necessidades de saúde mental e ter uma vida romântica.
Uma das razões pelas quais os veteranos podem ter vergonha de discutir sua dor emocional é porque podem associar a vulnerabilidade à fraqueza. Muitos veteranos foram treinados para suprimir emoções durante o combate, e podem ver a exposição de vulnerabilidade como um sinal de fraqueza ou covardia. Eles também podem acreditar que pedir ajuda os torna frágeis ou incapazes de lidar com os problemas da vida.
Muitos veteranos foram motivados por considerarem que a dor emocional é algo que deve ser escondido ou ignorado.
Outro fator que contribui para este problema é o estigma que envolve doenças mentais em geral. Os veteranos podem se preocupar que reconhecer as dificuldades emocionais pode afetar a sua posição na comunidade, prejudicar sua reputação ou mesmo prejudicar suas perspectivas de carreira. Como resultado, podem tentar esconder a sua luta e fingir que está tudo bem.
Alguns veteranos podem evitar discutir problemas sexuais por constrangimento ou vergonha. Eles podem não querer falar sobre coisas como disfunção erétil, baixa libido ou ejaculação precoce, porque eles sentem que isso vai revelar falta de masculinidade ou masculinidade. Em alguns casos, os veteranos podem até mesmo evitar o sexo devido à ansiedade relacionada com o trauma ou sintomas de TEPT.
Este medo parecer fraco pode levar ao isolamento e à solidão, o que pode agravar ainda mais os problemas de saúde mental. Também pode criar tensões e distâncias entre veteranos e seus parceiros, que podem se sentir frustrados com a relutância de seu parceiro em se revelar ou compartilhar o que está acontecendo na sua cabeça.
Isso pode minar a confiança e a intimidade na relação.
É importante para os veteranos reconhecer que pedir ajuda em casos de dor emocional ou problemas sexuais é um sinal de força e não de fraqueza. Falar sobre estes problemas com um terapeuta ou parceiro pode ajudá-los a encontrar o alívio e o apoio dos outros. Também pode ajudar a construir uma relação mais forte baseada em honestidade e entendimento.
Os veteranos devem saber o impacto que os problemas de saúde mental não tratados podem ter sobre sua saúde física, bem como sobre sua capacidade de trabalhar e manter relações estreitas.
Como o medo de parecer fraco impede que veteranos reconheçam a dor emocional ou dificuldades sexuais de seus parceiros?
A maioria dos veteranos quer parecer forte e corajoso aos seus parceiros, e eles acreditam que é uma parte importante para ser um soldado ou membro de uma organização militar. Como resultado, alguns podem sentir vergonha quando admitem sofrer dores emocionais ou dificuldades sexuais, que podem ser percebidas por outros como sinais de fraqueza. Isso pode fazer com que eles não resolvam esses problemas, mesmo com o seu parceiro, que pode potencialmente dar apoio.