自我评估的主题已经讨论了数十年，许多专家认为可以通过自我意识和内省来实现。然而，这是否意味着人们不能真正满足于自己，除非他们得到他人的外部确认？本文将探讨集体检验的概念及其在自尊发展中的作用。首先，让我们确定"集体检查"的含义。简而言之，这意味着获得同事，家人，朋友或整个社会的认可和认可。例如，有人可以通过向伴侣保证自己的外表或成就来获得伴侣的确认。他们也可能渴望得到社交媒体追随者或公共场所陌生人的认可。集体检查的必要性通常源于自我怀疑，认为其重要性的关键在于他人。但是，这真的有必要让人们感觉良好吗？相反，研究表明，那些过于依赖外部赞美的人在缺席时更容易感到焦虑和沮丧。这是因为他们没有发展内部检查自己所需的技能。接受自己来自接受自己的各个方面-缺点和优势-并认识到没有其他人有权决定您的价值。其次，重要的是要了解集体检查如何影响我们对自己的看法。当我们得到他人的积极反馈时，它可以增强我们的自我，让我们感到有价值。但是，当出现负面评论或批评时，它们可能会粉碎我们的精神，并导致羞耻感和不足感。因此，尽管集体审查可以提供暂时的满足，但最终作为长期执行的来源是不可靠的。最后，当个人的自尊变得依赖于他人的意见时，寻求外部验证可能会导致相互依赖。当伴侣成为积极分子而不是平等时，这可能导致不健康的关系。它还可能创建一个从多个来源寻求批准的循环，随着时间的推移，这种循环是艰苦和不可持续的。相反，人们必须学会认识到自己的内在价值，并在内部找到满足感。总之，实现自我评估不需要集体审查。通过拥抱自己独特的品质和实践对自己的爱，人们可以为情感幸福奠定坚实的基础。尽管外部反馈有时会有所帮助，但过于依赖它会导致焦虑，抑郁和成瘾。最终，真正的幸福源于对自己与生俱来的意义的认识，而无需外部验证。
在没有集体审查的情况下自行接受是否可行？
研究人员广泛讨论了自我接受问题，许多人认为，这不是一个集体审查，而是一个内部进程。自我接受是个人欣赏其独特品质，优点和劣势的能力。这涉及承认其独特性，并承认其普遍的品质。