人们越来越有兴趣了解亲密支持如何帮助军事人员应对心理压力并发展复原力。考虑到军事人员中精神健康问题的严重程度，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和自杀，这种情况尤其如此。尽管受到了越来越多的关注，但很少有研究致力于研究亲密支持是否有助于个人可持续性以及如何促进个人可持续性。为了弥合这一差距，我将介绍一些潜在的机制，通过这些机制，亲密支持可以通过借鉴理论和经验证据来促进个人可持续性。亲密支持是指人们从亲人那里获得的情感和实际帮助，例如家人，伴侣，朋友或伴侣。通常，这包括在需要时提供同情，安慰，建议，帮助和/或沟通。这种支持可以采取多种形式，包括口头交流，身体接触，协作活动和物质资源。研究表明，亲密支持可能是军事人员的重要复原力来源，尤其是当他们遭受与服务有关的伤害或痛苦时。研究表明，社会支持可以减轻战斗影响对PTSD症状的负面影响，并减轻其他伤害（例如性侵犯或死亡观察）的影响。此外，即使考虑了年龄，性别和等级等其他因素，亲密关系也与抑郁症状水平降低和整体健康状况改善有关。亲密支持可以增强复原力的一种方式是提供一种社会联系感和归属感。社会联系已被确定为心理适应的关键因素，研究表明，感觉更融入社会的人往往会遇到较少的心理健康问题。亲密关系提供了与他人建立牢固联系的独特机会，使军事人员可以分享经验，获得确认并获得安全和稳定感。亲密支持可以帮助人们制定克服困难的策略并保持积极的态度。研究表明，获得更多社会支持的人报告说，乐观情绪和解决问题的技能水平较高，绝望和反思水平较低。这些特征与增强弹性有关，因为它们使人们能够适应挑战和克服逆境。亲密支持还提供实际帮助,如情感调节和资源提供。这种类型的支持对于军事人员来说可能特别有价值，他们经常在职业职责之外面临多种压力（例如经济困难，与家人分离）。亲密关系可以提供稳定的来源，使人们能够专注于康复，并尽量减少外部干扰。研究表明，军人配偶在帮助军人应对退役后的重组问题，包括重新融入平民生活方面发挥着重要作用。并非所有形式的亲密支持在提高可持续性方面都同样有效。
一些研究表明，与高水平的冲突或功能障碍相关的亲密伙伴关系实际上可能会增加PTSD症状和其他负面影响的风险。此外，某些文化背景可能会影响对亲密关系的接受和感知，使某些人难以获得这种形式的支持。亲密支持似乎是军事人员个人复原力的重要机制，在需要时提供情感和实际帮助。未来的研究应继续探索亲密支持促进个人可持续性的机制，同时考虑到性别、文化和关系质量等因素。通过了解这些机制，我们可以制定措施，为军事人员及其家属带来积极成果。
亲密支持可以作为士兵个人复原力的机制吗？
在战场上经历极端压力源的士兵可能会发现寻求伴侣的亲密支持以应对这些创伤事件是有用的。这种形式的社会支持已被证明可以有效地帮助人们处理和理解与创伤有关的经历，并在困难时期提供舒适和联系的来源。