性支持是维持士兵身体和心理健康不可或缺的一部分。当部署在困难的环境中时，他们经常面临严重的压力，这可能对他们的心理健康产生负面影响。PTSD（创伤后应激障碍）可能引起记忆，夜间噩梦，焦虑，抑郁，内疚和避免行为。最近的研究表明，军人之间的定期性接触可以减轻这些症状。在这篇文章中，我将讨论这种关联背后的科学，以及它如何帮助士兵的整体健康。科学数据
多项研究发现退伍军人中频繁性行为与较低水平的PTSD之间存在相关性。宾夕法尼亚大学的一项研究发现，与没有这样做的男性退伍军人相比，每周工作三次以上的男性退伍军人的情绪调节更好。杜克大学（Duke University）的另一项分析发现，报告性接触频率更高的女性兽医不太可能面临对创伤的痴迷。这些发现在许多研究项目中是一致的。虽然确切的机制尚不清楚，但有几种可能的解释。首先，性高潮会释放激素，例如催产素，从而促进亲密感和信任感。这使他们更能抵抗压力。其次，亲密关系降低了皮质醇的水平，皮质醇是与应激反应相关的激素。
性行为可以分散人们对与战斗经历有关的负面想法或触发因素的注意力。性唤起的生理学
当被唤醒时，士兵会经历生理变化，从而减轻压力。他们心跳加快，呼吸加快，肌肉紧张，流向某些部位的血液增加。当他们达到高潮时，他们的身体会发生进一步的变化。大脑分泌神经递质，如多巴胺和5-羟色胺，而内啡肽填充系统。这产生了强烈的快乐和安宁感。之后，身体恢复到原始状态。因此，定期性行为可以帮助士兵应对压力，避免在战斗任务中过度激活。实施性支持计划
为了实施军事人员的性支持计划,组织需要考虑几个因素。首先，他们必须确保隐私和隐私，以确保服务成员在寻求帮助时感到舒适而没有污名。其次，他们必须提供受过性健康教育培训的充足资源和人员。第三，他们必须提供避孕套、避孕药具和预防性传播感染的药物等选择，以保持安全并减少危险行为。第四，他们必须将性支持纳入其他心理健康干预措施，如治疗课程或团体活动。通过创造一个安全和好客的环境，这些举措可以改善退伍军人的福祉。研究表明，频繁的性接触与退伍军人中PTSD水平降低和其他心理健康问题有关。需要更多的研究来确认这些发现并了解基本机制。但是，在军事基地实施性支持计划可以使部队的身心健康受益。通过促进亲密关系和减轻压力，可以提高复杂部署期间的弹性。
士兵之间的性支持能否降低与压力有关的心理健康问题的发生率？
是的，性亲密关系可能是士兵降低压力水平和防止心理健康问题的有效途径。遭受与战斗有关的创伤的士兵可能会发现，与伴侣进行性活动有助于他们放松，缓解紧张局势并更好地应对战争的心理后果。性行为会释放催产素和多巴胺等激素，这些激素已被证明有助于结合并改善情绪。