الدعم الجنسي جزء لا يتجزأ من الحفاظ على الرفاه الجسدي والنفسي الجيد للجنود. عند نشرهم في بيئات صعبة، غالبًا ما يواجهون ضغوطًا كبيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتهم العقلية.
اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) يمكن أن يسبب ذكريات الماضي والكوابيس والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب وتجنب السلوك. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الاتصال الجنسي المنتظم بين الأفراد العسكريين يمكن أن يقلل من هذه الأعراض. في هذه المقالة، سأتحدث عن العلم وراء هذا الارتباط وكيف يمكن أن يساعد في الصحة العامة للجنود.
أدلة علمية
وجدت العديد من الدراسات ارتباطات بين الجنس المتكرر وانخفاض معدلات اضطراب ما بعد الصدمة بين قدامى المحاربين. وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة بنسلفانيا أن المحاربين القدامى الذكور الذين يمارسون الرياضة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع لديهم تنظيم عاطفي أفضل مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وجد تحليل آخر من جامعة ديوك أن الطبيبات البيطريات اللواتي أبلغن عن لقاءات جنسية متكررة كن أقل عرضة للتعرض لأفكار تدخلية عن الصدمة. هذه النتائج متسقة في العديد من المشاريع البحثية. في حين أن الآليات الدقيقة لا تزال غير واضحة، هناك العديد من التفسيرات المحتملة. أولاً، تطلق هرمونات الجماع، مثل الأوكسيتوسين، التي تعزز الشعور بالحميمية والثقة. وهذا يجعلهم أكثر مرونة في مواجهة المواقف العصيبة. ثانيًا، يقلل القرب من مستويات الكورتيزول، وهو هرمون مرتبط بالاستجابة للتوتر.
الجنس يوفر إلهاء عن الأفكار السلبية أو المحفزات المرتبطة بالتجربة القتالية.
فسيولوجيا الإثارة الجنسية
عندما يثيرون، يعاني الجنود من تغيرات فسيولوجية يمكن أن تخفف من التوتر. لقد زادت من معدل ضربات القلب، وزيادة التنفس، وتوتر العضلات، وزيادة تدفق الدم إلى مناطق معينة. عندما تبلغ ذروتها، تخضع أجسادهم لمزيد من التغييرات. يفرز الدماغ الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، بينما يملأ الإندورفين النظام. إنه ينتج إحساسًا شديدًا بالمتعة والهدوء. بعد ذلك، يعود الجسد إلى حالته الأصلية. على هذا النحو، يمكن أن يساعد الجنس المنتظم الجنود على التعامل مع التوتر وتجنب الإفراط في التنشيط أثناء المهام القتالية.
تنفيذ برامج الدعم الجنسي
تحتاج المنظمات إلى النظر في عدة عوامل لتنفيذ برامج الدعم الجنسي للأفراد العسكريين. أولاً، يجب عليهم ضمان الخصوصية والسرية حتى يشعر أفراد الخدمة بالراحة في طلب الرعاية دون وصمة عار. ثانيا، يجب أن توفر الموارد الكافية والموظفين المدربين على التثقيف في مجال الصحة الجنسية. ثالثًا، يجب أن يقدموا خيارات مثل الواقي الذكري ووسائل منع الحمل وأدوية الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي للحفاظ على السلامة وتقليل السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. رابعًا، يجب عليهم دمج الدعم الجنسي في تدخلات الصحة العقلية الأخرى، مثل جلسات العلاج أو الأنشطة الجماعية. من خلال خلق بيئة آمنة ومرحبة، يمكن لهذه المبادرات تحسين رفاهية قدامى المحاربين. تظهر الأبحاث أن الاتصال الجنسي المتكرر يرتبط بانخفاض معدلات اضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل الصحة العقلية الأخرى بين قدامى المحاربين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الأساسية. ومع ذلك، فإن تنفيذ برامج الدعم الجنسي على القواعد العسكرية يمكن أن يفيد الرفاهية الجسدية والنفسية للقوات. من خلال تعزيز القرب وتقليل التوتر، يمكن أن يزيد من المرونة أثناء عمليات الانتشار المعقدة.
هل يمكن للدعم الجنسي بين الجنود أن يقلل من حدوث مشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالتوتر ؟
نعم، يمكن أن تكون العلاقة الحميمة الجنسية وسيلة فعالة للجنود لتقليل مستويات التوتر ومنع مشاكل الصحة العقلية. قد يجد الجنود الذين يعانون من صدمات مرتبطة بالمعركة أن الانخراط في نشاط جنسي مع شريكهم يساعدهم على الاسترخاء وتخفيف التوتر وإدارة الآثار النفسية للحرب بشكل أفضل. يطلق فعل الجنس هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين، والتي ثبت أنها تعزز الارتباط وتحسن الحالة المزاجية.