Apoio sexual é parte integrante da manutenção do bom bem estar físico e psicológico dos soldados. Quando implantados em ambientes difíceis, eles muitas vezes enfrentam estresse significativo que podem afetar sua saúde mental.
O TEPT pode causar memórias, pesadelos noturnos, ansiedade, depressão, culpa e comportamento.
Estudos recentes mostram que contatos sexuais regulares entre militares podem reduzir esses sintomas. Neste artigo, falarei sobre a ciência subjacente a esta correlação e como ela pode ajudar a saúde geral dos soldados.
Dados científicos
Em vários estudos foram encontradas correlações entre sexo frequente e níveis mais baixos de TBT entre veteranos. Um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia mostrou que veteranos homens que praticavam mais de três vezes por semana tinham melhor regulação emocional do que aqueles que não o faziam. Outra análise da Universidade de Duke mostrou que as veterinárias que relataram ter relações sexuais mais frequentes eram menos compulsivas sobre o trauma. Estes resultados são consistentes em muitos projetos de pesquisa. Embora os mecanismos precisos ainda não sejam claros, há algumas explicações possíveis. Primeiro, os orgasmos emitem hormônios, como a oxitocina, que contribuem para a intimidade e confiança. Isso torna-os mais resistentes a situações de estresse. Em segundo lugar, a proximidade reduz os níveis de cortisol, hormônio associado à resposta estressante.
Sexo oferece uma distração de pensamentos negativos ou desencadeadores relacionados com a experiência de combate.
Fisiologia de excitação sexual
Quando excitados, os soldados experimentam alterações fisiológicas que podem aliviar o estresse. Eles têm o ritmo cardíaco, a respiração, os músculos, o fluxo sanguíneo para certas áreas. Quando eles atingem o clímax, os seus corpos são submetidos a mudanças adicionais. O cérebro emite neurotransmissores, como dopamina e serotonina, enquanto as endorfinas preenchem o sistema. Isso produz um intenso sentimento de diversão e tranquilidade. Depois disso, o corpo volta ao seu estado original. Assim, sexo regular pode ajudar os soldados a lidar com a tensão e evitar a ativação excessiva durante tarefas de combate.
Implementação de programas de suporte sexual
Para realizar programas de apoio sexual militar, as organizações precisam considerar vários fatores. Primeiro, eles devem garantir privacidade e privacidade para que os membros do serviço se sintam confortáveis a pedir ajuda sem estigma. Em segundo lugar, eles devem fornecer recursos adequados e pessoal treinado para a educação em saúde sexual. Em terceiro lugar, eles devem oferecer opções como preservativos, anticoncepcionais e medicamentos de prevenção de ICTs para manter a segurança e reduzir o comportamento de risco. Em quarto lugar, eles devem integrar o apoio sexual em outras intervenções na saúde mental, como sessões de terapia ou atividades em grupo. Ao criar um ambiente seguro e hospitaleiro, estas iniciativas podem melhorar o bem-estar dos veteranos.
Estudos mostram que o contato sexual frequente está associado a níveis mais baixos de TEPT e outros problemas de saúde mental entre veteranos.
Mais pesquisas são necessárias para confirmar essas conclusões e entender os principais mecanismos. No entanto, a implementação de programas de apoio sexual em bases militares pode beneficiar o bem-estar físico e psicológico das tropas. Contribuindo para a proximidade e reduzindo o estresse, isso pode aumentar a resistência durante as implantações complexas.
O apoio sexual entre soldados pode reduzir a frequência de problemas de saúde mental associados ao estresse?
Sim, a proximidade sexual pode ser uma forma eficaz para os soldados reduzirem os níveis de estresse e prevenir problemas de saúde mental. Os soldados que sofrem lesões relacionadas com o combate podem descobrir que o envolvimento sexual com o seu parceiro os ajuda a relaxar, aliviar a tensão e lidar melhor com as consequências psicológicas da guerra. O ato sexual libera hormônios, tais como oxitocina e dopamina, que, como demonstrado, contribuem para a ligação e melhoram o humor.