几项研究表明，双性恋者的精神健康问题，如抑郁症、焦虑症和药物滥用，比异性恋者和同性恋者高得多。这些问题可能与双性恋相关的耻辱以及退出和开放生活的困难有关。双性恋者常常觉得他们不属于直接或LGBTQ+社区。他们还可能难以从对双性恋感到不舒服的家人，朋友，同事和伴侣那里获得支持。隐藏身份的双性恋者可能会面临额外的压力，包括孤立感，拒绝和克服耻辱。羞耻是一种内在的情感，源于社会对双性恋的态度。这导致一种毫无价值和自我厌恶的感觉。当他被忽视时，他可以通过身体症状在身体上表现出来。这种现象被称为羞耻的躯体表现。
这种表现是如何发生的?哪些身体迹象表明羞耻？要回答这些问题，我们必须考虑羞耻如何影响身心。内部化的耻辱使个人相信自己在根本上是有缺陷或平坦的，这可能导致自尊心低下和对自己的负面思考。大脑释放激素，如皮质醇和肾上腺素，以应对压力，引发"战斗或奔跑"反应。这种反应可能导致血压，心率，消化和其他系统的变化。羞耻也会导致免疫系统受抑制，使人更容易患病。羞耻的身体表现包括头痛，背痛，腹痛，失眠和其他身体症状。隐藏性取向的双性恋者可能会感到压力和焦虑水平升高，这可能导致这些健康问题。羞耻可能会影响亲密关系和人际关系，从而引起对被定罪，拒绝或不值得爱情的恐惧。这可能导致孤立，难以形成有意义的联系并避免浪漫或性互动。双性恋者感到羞耻可能会不太可能探索自己的景点或寻求他人的支持。他们可能会对自己的身份感到内疚，尴尬或困惑。为了消除羞辱，双性恋者必须参与自我同情的做法，例如积极的主张，冥想，治疗以及与其他双性恋者的交流以获得支持。通过承认和接受自己的性行为，他们可以开始治疗由内在羞辱引起的损害。重要的是要认识到，羞耻不是人类的过错，而是必须通过教育和宣传消除的社会结构。
在经历身份压抑的双性恋个体中，内化羞耻是如何体内表现出来的？
在双性恋者中，通过各种身体症状（例如焦虑，抑郁，孤立，自残，睡眠障碍和饮食失调）遭受身份抑制的身体上可能会表现出内在的耻辱。这些身体症状通常与双性恋者遭受的耻辱和歧视的经历有关，他们觉得自己既不属于异性恋者也不属于同性恋社区，并且难以表达自己的性行为。