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答复:体验亲密和放松:PTSD和多动症退伍军人解决方桉 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

人体具有一种生理机制,可使人体在经历严重活动或压力期后休息和恢复活力。这个过程被称为"战斗或逃跑反应",涉及释放激素,例如肾上腺素和皮质醇,这些激素会增加心率,呼吸率,血压,能量水平和强度。

当这种反应持续很长时间而没有中断时,可能会导致过度充血-这种状态的特征是焦虑,烦躁,失眠和注意力集中困难增加。在战斗创伤中幸存下来的退伍军人中,慢性过度兴奋通常会干扰他们在亲密环境中体验性愉悦和放松的能力,因为它会破坏交感神经系统和副交感神经系统之间的自然平衡。高血压会影响自主神经系统-大脑中负责调节非自愿功能的一部分,例如消化,呼吸和心律。它增加了交感分支的活动,并抑制了副交感分支的活动。前者引起"战斗或奔跑"反应,而后者则鼓励休息和放松。慢性多动激发会导致交感神经系统过度激活,从而导致这两个分支之间的不平衡。当副交感神经系统减弱时,退伍军人很难在性行为或其他亲密时刻达到情绪平衡。结果,他们可能会感到焦虑,紧张,无法在情感上或身体上完全屈服于伴侣。这可能会从他们的性经历中产生一种疏远的感觉,从而随着时间的推移减少唤醒和愉悦。慢性过度活跃的唤醒可能表现为一系列身体症状,使退伍军人难以享受性生活。这些包括心率和血压升高,出汗,口干和肌肉紧张。对于某些人来说,这会导致对表演的焦虑,进一步加剧了与性亲密有关的任何羞耻或内感。由于战斗中神经损伤引起的身体感觉(例如疼痛或麻木)增加,其他人可能难以达到性高潮。无论如何,慢性多动症使他们无法立即参加并与伴侣建立有意义的联系。有几种基于证据的治疗方法可用于管理退伍军人中的多动症和改善性功能。认知行为疗法(CBT)是致力于在开发应激应对机制时折射负面性思想和信念的一种方法。正念冥想也已显示出通过呼吸运动可以有效减少慢性多动症,从而刺激副交感神经系统。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等药物可以帮助平衡促进多动的大脑化学物质,但必须始终在医学监督下使用。

以创伤为导向的夫妻疗法可以解决伴侣之间的亲密和沟通方面的主要问题,以便他们能够更好地支持彼此的需求并共同治愈旅行。

慢性过度活跃的唤醒如何影响退伍军人在亲密环境中体验性愉悦和放松的能力?

多动症是指响应压力源(例如战斗暴露)的警惕或紧张状态增加,这可能导致注意力集中,放松,睡眠和进入性亲密关系的困难。长期增加的唤醒水平可能会使人们不断感到"濒临灭绝",从而导致在性接触期间经历身体和情感满足的困难。