Le corps humain possède un mécanisme physiologique qui lui permet de se reposer et de se rajeunir après des périodes d'activité intense ou de stress. Ce processus est appelé « réaction de lutte ou de fuite » et implique la libération d'hormones telles que l'adrénaline et le cortisol, qui augmentent la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la pression artérielle, le niveau d'énergie et la force.
Lorsque cette réaction persiste pendant de longues périodes sans interruption, elle peut conduire à une hypersensibilité - une condition caractérisée par une anxiété, une irritabilité, une insomnie et des difficultés de concentration. Chez les vétérans qui ont survécu à un traumatisme de combat, l'hypersensibilité chronique entrave souvent leur capacité à éprouver du plaisir sexuel et de la relaxation dans des conditions intimes, car elle perturbe l'équilibre naturel entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
L'hyperexcitation affecte le système nerveux autonome - la partie du cerveau responsable de la régulation des fonctions involontaires telles que la digestion, la respiration et le rythme cardiaque. Il augmente l'activité dans la branche sympathique et supprime l'activité dans la branche parasympathique. Le premier déclenche la réaction « combat ou cours » et le second encourage le repos et la détente. L'hyperactivité chronique provoque une suractivation du système nerveux sympathique conduisant à un déséquilibre entre ces deux branches. Lorsque le système parasympathique s'affaiblit, il est difficile pour les anciens combattants d'atteindre un équilibre émotionnel pendant les rapports sexuels ou d'autres moments d'intimité. En conséquence, ils peuvent se sentir anxieux, stressés et incapables de s'abandonner complètement émotionnellement ou physiquement à leur partenaire. Cela peut créer un sentiment d'exclusion de leur expérience sexuelle, réduisant l'excitation et le plaisir au fil du temps.
L'hyperactivité chronique peut se manifester sous la forme d'un certain nombre de symptômes physiques qui entravent le plaisir des vétérans à avoir des relations sexuelles. Il s'agit d'une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, de la transpiration, de la sécheresse buccale et de la tension musculaire. Pour certaines personnes, cela conduit à l'anxiété pour la performance, ce qui exacerbe encore plus les sentiments de honte ou de culpabilité liés à l'intimité sexuelle. D'autres peuvent avoir de la difficulté à atteindre l'orgasme en raison de sensations physiques accrues telles que la douleur ou l'engourdissement causé par les lésions nerveuses subies pendant le combat. Quoi qu'il en soit, l'hyperactivité chronique ne leur permet pas d'être présent en ce moment et d'avoir des liens significatifs avec leurs partenaires.
Il existe plusieurs traitements fondés sur des preuves disponibles pour gérer l'hyperactivité et améliorer la fonction sexuelle chez les anciens combattants. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'une des approches qui met l'accent sur la réfraction des pensées négatives et des croyances sur le sexe dans l'élaboration de mécanismes pour surmonter les situations stressantes. Il a également été démontré que la méditation de conscience est efficace pour réduire l'hyperactivité chronique par des exercices respiratoires qui stimulent le système nerveux parasympathique.
Les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent aider à équilibrer les produits chimiques du cerveau qui favorisent l'hyperactivité, mais ils doivent toujours être utilisés sous surveillance médicale.
La thérapie des couples axée sur les blessures peut résoudre les principaux problèmes liés à la proximité et à la communication entre les partenaires afin qu'ils puissent mieux soutenir les besoins des uns et des autres et guérir les voyages ensemble.
Comment l'hyperactivité chronique affecte-t-elle la capacité des vétérans à éprouver du plaisir sexuel et de la relaxation dans un environnement intime ?
L'hyperactivité est un terme qui se réfère à un état de vigilance ou de tension accru en réponse à des facteurs de stress (par exemple, l'exposition au combat) qui peuvent entraîner des difficultés de concentration, de détente, de sommeil et d'entrée dans des relations sexuelles intimes. L'augmentation chronique du niveau d'excitation peut faire que les gens se sentent constamment « à la limite », ce qui entraîne des difficultés qui éprouvent de la satisfaction physique et émotionnelle pendant les contacts sexuels.