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RESPOSTA:. EXPERIMENTE INTIMIDADE E RELAXAMENTO, SOLUÇÕES PARA VETERANOS COM TEPT E HIPERATIVIDADE ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

O organismo humano tem um mecanismo fisiológico que lhe permite descansar e rejuvenescer após períodos de intensa atividade ou estresse. Este processo é chamado de «resposta de luta ou fuga» e inclui a liberação de hormônios como adrenalina e cortisol, que aumentam a frequência cardíaca, frequência respiratória, pressão sanguínea, níveis de energia e força.

Quando essa reação é mantida durante longos períodos de interrupção, ela pode causar hiperatividade - um estado caracterizado por maior ansiedade, irritabilidade, insônia e dificuldades de concentração de atenção. Em veteranos que sobrevivem a um trauma de guerra, o hiperconhecimento crônico muitas vezes interfere na sua capacidade de experimentar prazer sexual e relaxamento em condições íntimas, porque altera o equilíbrio natural entre os sistemas nervosos simpáticos e parasimpáticos.

O hiperconhecimento afeta o sistema nervoso vegetativo, parte do cérebro responsável por regular funções involuntárias, tais como digestão, respiração e ritmo cardíaco. Aumenta a atividade no ramo simpático e suprime a atividade no ramo parasimpático. O primeiro provoca a reação «luta ou corre», enquanto o segundo encoraja o descanso e o relaxamento. A excitação crônica hiperativa provoca uma activação excessiva do sistema nervoso simpático, que desequilibra os dois ramos. Quando o sistema parasimpático se enfraquece, é difícil para os veteranos alcançar o equilíbrio emocional durante o sexo ou outros momentos de intimidade. Como resultado, eles podem sentir-se ansiosos, estressados e incapazes de se entregar completamente emocionalmente ou fisicamente ao seu parceiro. Isso pode criar uma sensação de afastamento da experiência sexual deles, reduzindo a excitação e o prazer ao longo do tempo.

A excitação crônica hiperativa pode ser mostrada como uma série de sintomas físicos que dificultam o prazer dos veteranos em fazer sexo. Estes incluem aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, transpiração, secura na boca e tensão muscular. Para algumas pessoas, isso leva à ansiedade pela produtividade, o que agrava ainda mais qualquer sentimento de vergonha ou culpa associada à intimidade sexual. Outros podem ter dificuldades para alcançar o orgasmo devido a sentimentos físicos elevados, como dores ou entupimentos causados por danos nervosos causados durante o combate. De qualquer forma, a hiperatividade crônica impede que eles estejam presentes neste momento e tenham laços significativos com seus parceiros.

Existem vários tratamentos baseados em dados reais disponíveis para gerenciar hiperatividade e melhorar a função sexual entre os veteranos. A Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT) é uma abordagem que se concentra na refratização de pensamentos e crenças negativas sobre o sexo ao desenvolver mecanismos para superar situações de estresse. Também foi demonstrado que a meditação da consciência é eficaz na redução da hiperatividade crônica através de exercícios respiratórios que estimulam o sistema nervoso parasimpático.

Medicamentos como inibidores seletivos de captação inversa de serotonina (SIOSS) podem ajudar a equilibrar os produtos químicos cerebrais que contribuem para a hiperatividade, mas eles devem ser sempre usados sob supervisão médica.

A terapia de casais focados em lesões pode resolver os principais problemas relacionados com a proximidade e a comunicação entre os parceiros para que eles possam suportar melhor as necessidades uns dos outros e curar as viagens juntos.

Como a excitação hiperativa crônica afeta a capacidade dos veteranos de experimentar prazer sexual e relaxamento no ambiente íntimo?

Hiperatividade é um termo que se refere a um estado elevado de vigilância ou tensão em resposta a estresse (por exemplo, efeito de guerra) que pode causar dificuldades de concentração de atenção, relaxamento, sono e intimidade sexual. Um nível de excitação crônico elevado pode fazer com que as pessoas se sintam constantemente «no limite», causando dificuldades físicas e emocionais de satisfação durante o contato sexual.