L'organismo umano è caratterizzato da un meccanismo fisiologico che gli permette di riposarsi e di addormentarsi dopo periodi di intensa attività o stress. Questo processo si chiama «reazione di lotta o fuga» e comprende il rilascio di ormoni, come adrenalina e cortisolo, che aumentano la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, la pressione sanguigna, i livelli di energia e la forza.
Quando questa reazione persiste per lunghi periodi senza interruzione, può causare iperattività - una condizione caratterizzata da maggiore ansia, irritabilità, insonnia e difficoltà di concentrazione dell'attenzione. Nei veterani che hanno subito un trauma da guerra, l'ipervosizione cronica spesso interferisce con la loro capacità di sperimentare il piacere sessuale e il rilassamento in condizioni intime, perché compromette l'equilibrio naturale tra sistemi nervosi simpatici e parasimpatici.
L'ipervosizione influisce sul sistema nervoso vegetativo, parte del cervello responsabile della regolazione di funzioni involontarie come digestione, respirazione e ritmo cardiaco. Aumenta l'attività nel ramo simpatico e sopprime l'attività nel ramo parasimpatico. Il primo provoca la reazione «Combatte o fuggi», mentre il secondo incoraggia il riposo e il relax. L'eccitazione cronica iperattiva provoca un'eccessiva attivazione del sistema nervoso simpatico che porta a squilibri tra i due rami. Quando il sistema parasimpatico si indebolisce, è difficile per i veterani raggiungere l'equilibrio emotivo durante il sesso o altri momenti di intimità. Di conseguenza, possono sentirsi preoccupati, stressati e incapaci di consegnarsi completamente emotivamente o fisicamente al loro partner. Questo può creare una sensazione di allontanamento dalla loro esperienza sessuale, riducendo l'eccitazione e il piacere nel corso del tempo.
L'eccitazione cronica iperattiva può manifestarsi sotto forma di una serie di sintomi fisici che rendono difficile il piacere dei veterani di fare sesso. Questi includono aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, sudorazione, secchezza della bocca e tensione muscolare. Per alcune persone questo porta all'ansia per le prestazioni, che aggrava ancora di più ogni senso di vergogna o di colpa legato all'intimità sessuale. Altri possono avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo a causa di maggiori sensazioni fisiche, come dolore o intorpidimento causati da danni al nervo causati durante la battaglia. In ogni caso, l'iperattività cronica impedisce loro di essere presenti e di avere contatti significativi con i propri partner.
Ci sono diversi trattamenti basati su dati reali disponibili per gestire l'iperattività e migliorare la funzione sessuale tra i veterani. La terapia cognitivo-comportamentale (KPT) è uno degli approcci che si focalizza sulla refrattaria dei pensieri e delle convinzioni negative sul sesso quando si sviluppano meccanismi per superare le situazioni di stress. È stato anche dimostrato che la meditazione della consapevolezza è efficace nel ridurre l'iperattività cronica con esercizi respiratori che stimolano il sistema nervoso parasimpatico.
Farmaci come gli inibitori selettivi per la ricaptazione della serotonina (SIS) possono aiutare a bilanciare le sostanze chimiche cerebrali che favoriscono l'iperattività, ma devono essere sempre utilizzati sotto controllo medico.
La terapia delle coppie focalizzata sui traumi può risolvere i principali problemi legati alla intimità e alla comunicazione tra i partner, in modo che possano supportare meglio le esigenze reciproche e guarire i viaggi insieme.
In che modo l'eccitazione cronica iperattiva influenza la capacità dei veterani di provare piacere sessuale e rilassamento in un ambiente intimo?
Iperattività è un termine che si riferisce a un elevato stato di guardia o tensione in risposta a stress (ad esempio, esposizione al combattimento) che può portare a difficoltà con concentrazione di attenzione, rilassamento, sonno e intimo sessuale. Un livello di eccitazione cronicamente elevato può far sentire costantemente le persone «al limite», portando a difficoltà che provano soddisfazione fisica ed emotiva durante i rapporti sessuali.