对于这对夫妇来说，没有什么比他们的共同亲密生活更重要的，但是伴侣在出现问题时可能很难识别。夫妻经常指责自己或彼此的性困难，而没有意识到游戏中可能存在更深层次的问题。本文将帮助您了解为什么会发生这种情况，以及如何确定您的性问题何时可能表明您关系中发生的其他事情。什么是正常的性行为?
性行为因人而异，但健康性行为是什么呢？任何健康的性经历都涉及四个主要要素：欲望，兴奋，性高潮和分辨率。欲望是指你对与他人性活动的兴趣程度。唤醒是你性生活中的身体感觉。性高潮是在性生活中发生的令人愉悦的紧张缓解。解决方案包括从性爱中脱颖而出，然后感到平静。在典型的性接触中，这些成分自然发生，没有中断。不过,如果一个组件被破坏,可能会引起焦虑和失望,从而影响所有其他部分。常见性问题
许多夫妇会遇到偶然的性问题，例如性欲低，勃起功能障碍，阴道干燥，射精过早，性交疼痛或缺乏性高潮。这些问题可能与压力，疲劳，药物，荷尔蒙变化，疾病甚至沟通不畅有关。虽然他们很不舒服，但他们并不一定意味着你的关系出了问题。通常你可以一起工作，公开谈论你担心的事情，尝试不同的立场或方法，直到找到最适合你的东西。另一方面，如果你注意到性生活中的模式，这些模式似乎会随着时间的推移而重复，尽管它们是分开工作的，那么它可能不仅仅是身体上的。例如，如果您从未经历过性高潮，无论您多么努力，这可能是因为围绕亲密关系或信任存在更深层次的问题。同样，如果你避免完全在性之外触摸对方，这可能表明情绪上的距离或对亲密的恐惧。如果你注意到你或你的伴侣完全脱离身体接触，这可能意味着更严重的问题，例如抑郁症或成瘾。最后，如果您经常在性行为期间或之后进行辩论，这可能表明您之间存在需要解决的冲突。
沟通和治疗
如果您怀疑您的性问题是更严重问题的症状，请与伴侣交谈！这是改善您关系中的沟通和理解的绝佳机会。治疗师可以帮助您导航这些对话并确定根本原因，以便您可以直接联系它们，而不是尝试部分修复它们。在适当的关注和照顾下，大多数夫妇可以克服自己的性问题，同时加强他们的联系。
夫妻如何识别何时性问题是关系中更大冲突的症状？
夫妻可以识别何时他们的性问题是关系中主要困难的指标，跟踪彼此的感情，解决开放的亲密关系，并在必要时寻求专业帮助。性紧张通常是由于未满足的需求，不适和对伴侣缺乏信任所致。因此，合作伙伴需要优先进行沟通，以便客观和敏感地讨论这些问题。