第一节-介绍
在了解退伍军人心理健康问题的性质时，重要的是要认识到他们可能表现出与战斗经历有关的许多症状。在这些人中可以观察到的常见情绪状态之一是在成瘾和戒断之间波动。尽管这种行为似乎不合逻辑，但通常是由于潜在的心理因素（例如创伤后应激障碍（PTSD）和创伤相关的解离）引起的。为了帮助这些人应对他们的挣扎，对于护理人员来说，确定和使用有效的关系适应措施至关重要，这些适应措施可以帮助他们管理这些情绪。第II节-成瘾
成瘾的特点是需要他人的持续支持，包括情感和身体。这种行为可以通过顽固或控制行动表现出来，当个人感到自己正在失去对局势的控制时，通常会导致高度的焦虑。
经历创伤后应激障碍的退伍军人可能会依赖他们的伴侣来安抚和检查，如果这些需求得不到满足，就会引起恐慌或愤怒。同样，那些与创伤相关的分离作斗争的人可能发现自己严重依赖药物或感觉合理和稳定的物质。为了有效解决这一问题，护理人员必须优先考虑开放沟通和透明的边界和期望。
提供一致但灵活的支持系统有助于为退伍军人创造安全感，同时确认其自主权。第III节-退出
退出是指个人偏离孤立或脱离社交互动的倾向。患有这种症状的退伍军人可能会表现出避免行为，与亲人疏远或过度自我批评等迹象。这些模式可能源于与部署期间的经历有关的羞耻或内疚感。对于护理人员来说，重要的是要认识到戒断是对创伤事件的正常反应，并为退伍军人提供无罪处理情绪的空间。鼓励行为，例如日记或艺术疗法，也可以帮助人们了解自己的思想和感受，使他们能够更自由地表达自己。
第四节-关系适应
为了导航这些波动状态，护理人员可以使用有效的关系适应。一种策略是提供无条件的积极态度，包括接受退伍军人的确切位置，而无需尝试改变自己的行为。这种方法使他们感到被看到和听到，而没有压力来满足社会规范或期望。另一种方法是验证，其中包括在不试图"修复"任何东西的情况下承认其经验的可靠性。检查可以创造一个安全的环境，让老将感受到理解和支持，使他更容易再次信任他人。移情是关键；护理人员应努力理解退伍军人的观点，同时承认自己与寻求帮助的人之间的价值观或信仰差异。这促进了更深层次的联系和相互理解，最终导致了康复和康复。通过在与退伍军人打交道时实施有效的关系适应，在成瘾和戒断之间摇摆，护理人员可以在促进治疗设施内外的健康关系方面发挥不可或缺的作用。通过开放的沟通，不偏不倚的接受以及了解每个人需求的意愿，我们可以增强我们军事社区成员实现心理健康的能力。
当退伍军人在成瘾和戒断之间波动时，哪些关系适应是有效的？
患有创伤后应激障碍（PTSD）的退伍军人在服兵役后很难重返平民生活。他们可能会被严重的焦虑，夜间噩梦，记忆和其他PTSD症状所淹没。这可能会使他们在依赖他人支持和拒绝社交互动之间摇摆不定。