القسم الأول - المقدمة
عندما يتعلق الأمر بفهم طبيعة مشاكل الصحة العقلية للمحاربين القدامى، من المهم الاعتراف بأنهم قد يظهرون عددًا من الأعراض المتعلقة بتجاربهم في القتال. هناك مجموعة مشتركة من الحالات العاطفية التي قد يواجهها هؤلاء الأفراد وهي التقلب بين الإدمان والانسحاب. في حين أن هذا السلوك قد يبدو غير بديهي، إلا أنه غالبًا ما ينشأ من العوامل النفسية الأساسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والتفكك المرتبط بالصدمات. لمساعدة هؤلاء الأفراد على التعامل مع صراعاتهم، من المهم لمقدمي الرعاية تحديد واستخدام التكيفات العلائقية الفعالة التي يمكن أن تساعدهم في إدارة هذه المشاعر.
القسم الثاني - الإدمان
يتميز الإدمان بالحاجة إلى الدعم المستمر من الآخرين، عاطفياً وجسدياً. يمكن أن يظهر هذا السلوك من خلال الإجراءات العنيدة أو المسيطرة، مما يؤدي غالبًا إلى مستويات عالية من القلق عندما يشعر الشخص أنه يفقد السيطرة على الموقف.
قد يعتمد المحاربون القدامى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة على شركائهم للطمأنينة والتحقق من الصحة، مما يؤدي إلى الشعور بالذعر أو الغضب إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات. وبالمثل، قد يجد أولئك الذين يعانون من الانفصال المرتبط بالصدمات أنفسهم معتمدين بشكل كبير على الأدوية أو المواد التي تشعر بأنها متأصلة ومستقرة. لمعالجة هذه المشكلة بشكل فعال، يجب على مقدمي الرعاية إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والشفافية حول الحدود والتوقعات.
يمكن أن يكون توفير أنظمة دعم متسقة ولكنها مرنة مفيدًا في خلق شعور بالأمان للمحاربين القدامى مع التحقق من استقلاليتهم.
القسم الثالث - الانسحاب
يشير الانسحاب إلى ميل الشخص إلى التراجع إلى العزلة أو الانفصال عن التفاعلات الاجتماعية. قد يظهر المحاربون القدامى الذين يعانون من هذا العرض علامات مثل السلوك التجنبي أو الابتعاد عن أحبائهم أو النقد الذاتي المفرط. قد تنبع هذه الأنماط من الشعور بالخزي أو الشعور بالذنب المرتبط بتجاربهم أثناء الانتشار. من المهم لمقدمي الرعاية أن يدركوا أن الانسحاب هو استجابة طبيعية للأحداث الصادمة وأن يوفروا مساحة للمحاربين القدامى لمعالجة مشاعرهم دون حكم. يمكن أن يساعد تشجيع الأنشطة مثل التدوين أو العلاج بالفن الأشخاص أيضًا على اكتساب نظرة ثاقبة لأفكارهم ومشاعرهم، مما يسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بحرية أكبر.
القسم الرابع - التكيفات العلائقية
للتنقل في هذه الحالات المتقلبة، يمكن لمقدمي الرعاية استخدام تعديلات علائقية فعالة. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في تقديم مواقف إيجابية غير مشروطة، والتي تشمل قبول أحد المحاربين القدامى حيث هم بالضبط دون محاولة تغيير سلوكهم. يتيح لهم هذا النهج الشعور بأنهم مرئيون ومسمعون دون ضغط للتوافق مع الأعراف أو التوقعات الاجتماعية. طريقة أخرى هي التحقق، والتي تتضمن الاعتراف بصحة تجربتهم دون محاولة «إصلاح» أي شيء. يمكن أن يخلق التحقق بيئة آمنة حيث يشعر المخضرم بالفهم والدعم، مما يسهل عليه الوثوق بالآخرين مرة أخرى.
التعاطف هو المفتاح ؛ وينبغي لمقدمي الرعاية أن يسعوا إلى فهم منظور المحاربين القدامى مع الاعتراف بأي اختلافات في القيم أو المعتقدات بينهم وبين الشخص الذي يلتمس الرعاية. وهذا يعزز الروابط والعلاقات الأعمق، مما يؤدي في النهاية إلى الشفاء والتعافي.
من خلال تنفيذ تعديلات علائقية فعالة عند التعامل مع قدامى المحاربين الذين يتقلبون بين الإدمان والانسحاب، يمكن لمقدمي الرعاية أن يلعبوا دورًا أساسيًا في تعزيز العلاقات الصحية داخل وخارج مرافق العلاج. من خلال التواصل المفتوح، والقبول غير المتحيز، والاستعداد للتعرف على احتياجات كل فرد، يمكننا تمكين أفراد مجتمعنا العسكري على طريق الصحة العقلية.
ما هي التعديلات العلائقية الفعالة عندما يتأرجح قدامى المحاربين بين الإدمان والانسحاب ؟
قد يكافح قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) للعودة إلى الحياة المدنية بعد الخدمة العسكرية. قد يشعرون بالإرهاق من القلق الشديد والكوابيس وذكريات الماضي والأعراض الأخرى لاضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يتسبب ذلك في تأرجحهم بين الاعتماد على الآخرين للحصول على الدعم وعدم الانخراط في التفاعلات الاجتماعية.