Sezione I - Introduzione
Quando si tratta di comprendere la natura dei problemi di salute mentale dei veterani, è importante riconoscere che possono mostrare una serie di sintomi legati alla loro esperienza in battaglia. Uno dei comuni set di stati emotivi che possono essere osservati in queste persone è la fluttuazione tra dipendenza e astinenza. Anche se questo comportamento può sembrare illogico, spesso si verifica a causa di fattori psicologici di base, come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e la dissociazione legata al trauma. Per aiutare queste persone a gestire la loro lotta, per gli operatori sanitari, è fondamentale individuare e utilizzare adeguamenti relazionali efficaci che possano aiutarli a gestire queste emozioni.
Sezione II - Dipendenza
Dipendenza caratterizzata dalla necessità di supporto continuo da parte di altri, sia emotivamente che fisicamente. Questo comportamento può manifestarsi attraverso azioni di catena o controllo, che spesso porta ad un alto livello di ansia quando una persona sente di perdere il controllo della situazione.
I veterani che sperimentano PTSD possono diventare dipendenti dai loro partner per calmarsi e controllare, causando un senso di panico o rabbia, a meno che questi bisogni non siano soddisfatti. Allo stesso modo, chi combatte la dissociazione legata al trauma può essere fortemente dipendente da farmaci o sostanze che si sentono ragionevoli e stabili. Per affrontare efficacemente il problema, gli operatori sanitari devono dare priorità alla comunicazione aperta e alla trasparenza sui confini e sulle aspettative.
Fornire sistemi di supporto coerenti ma flessibili può essere utile per creare un senso di sicurezza per un veterano, confermandone allo stesso tempo l'autonomia.
Sezione III - Rimuovi
La rimozione si riferisce alla tendenza di una persona a ritirarsi o ad allontanarsi dalle interazioni sociali. I veterani che sperimentano questo sintomo possono mostrare segni come comportamenti evitativi, distanze dai loro cari o autocritica eccessiva. Questi pattern possono derivare dal senso di vergogna o di colpa associato alle loro esperienze durante la distribuzione. Per chi si occupa di cure, è importante riconoscere che l'astinenza è una normale risposta agli eventi traumatici, e dare al veterano lo spazio per elaborare le proprie emozioni senza essere giudicato. Le azioni di incoraggiamento, come la registrazione o la terapia artistica, possono anche aiutare le persone ad avere un'idea dei loro pensieri e sentimenti, permettendo loro di esprimersi liberamente.
Sezione IV - Adattamenti relazionali
Per orientarsi in questi stati fluttuanti, gli operatori sanitari possono utilizzare adeguamenti relazionali efficaci. Una delle strategie è quella di offrire un atteggiamento positivo incondizionato, che include l'adozione di un veterano proprio dove si trova, senza tentare di cambiare il proprio comportamento. Questo approccio permette loro di sentirsi visti e ascoltati senza pressioni per soddisfare le normative o le aspettative sociali. Un altro metodo è la verifica, che include riconoscere la validità della loro esperienza senza cercare di «correggere» qualcosa. La verifica può creare un ambiente sicuro in cui il veterano si sente compreso e supportato, facilitandogli la possibilità di fidarsi di nuovo degli altri.
Empatia è la chiave gli operatori sanitari devono cercare di capire il punto di vista del veterano, pur riconoscendo ogni differenza di valori o di convinzione tra loro e la persona che chiede aiuto. Ciò promuove legami più profondi e la comprensione, che alla fine porta alla guarigione e alla guarigione.
Adottando adeguamenti relazionali efficaci con veterani che oscillano tra dipendenza e astinenza, gli operatori sanitari possono svolgere un ruolo essenziale nel promuovere relazioni più sane sia all'interno che all'esterno delle strutture mediche.Grazie alla comunicazione aperta, all'accettazione imparziale e alla volontà di conoscere i bisogni di ogni individuo, possiamo ampliare le capacità dei membri della nostra comunità militare nel cammino verso il benessere mentale.
Quali adattamenti relazionali sono efficaci quando i veterani oscillano tra dipendenza e astinenza?
I veterani che hanno un disturbo da stress post traumatico (PTSD) possono avere difficoltà a tornare alla vita civile dopo il servizio militare. Possono sentirsi pieni di ansia, incubi notturni, ricordi e altri sintomi di PTSD. Ciò potrebbe indurli a oscillare tra dipendenza da altri per sostenere e rifiuto di interazioni sociali.