Section I - Introduction
Lorsqu'il s'agit de comprendre la nature des problèmes de santé mentale des anciens combattants, il est important de reconnaître qu'ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes liés à leur expérience au combat. L'un des ensembles courants d'états émotionnels qui peuvent être observés chez ces personnes est l'oscillation entre la dépendance et l'abstinence. Bien que ce comportement puisse sembler illogique, il est souvent dû à des facteurs psychologiques sous-jacents tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et la dissociation associée au traumatisme. Pour aider ces personnes à faire face à leurs luttes, il est essentiel que les soignants identifient et utilisent des adaptations relationnelles efficaces qui peuvent les aider à gérer ces émotions.
Section II - Dépendance
La dépendance se caractérise par la nécessité d'un soutien constant de la part des autres, tant émotionnellement que physiquement. Ce comportement peut se manifester par des actions tenaces ou contrôlées, ce qui conduit souvent à un niveau élevé d'anxiété quand une personne a l'impression de perdre le contrôle de la situation.
Les anciens combattants qui souffrent de TSPT peuvent devenir dépendants de leurs partenaires pour se calmer et vérifier, ce qui entraîne un sentiment de panique ou de colère si ces besoins ne sont pas satisfaits. De même, ceux qui luttent contre la dissociation associée au traumatisme peuvent se retrouver fortement dépendants de médicaments ou de substances qui se sentent justifiés et stables. Pour s'attaquer efficacement à ce problème, les soignants doivent accorder la priorité à la communication ouverte et à la transparence en ce qui concerne les frontières et les attentes.
Fournir des systèmes de soutien cohérents mais flexibles peut être utile pour créer un sentiment de sécurité pour un vétéran tout en confirmant son autonomie.
Section III - Retrait
Le retrait fait référence à la tendance d'une personne à reculer dans l'isolement ou à se retirer des interactions sociales. Les anciens combattants qui ressentent ce symptôme peuvent présenter des signes tels qu'un comportement évitant, une distance avec leurs proches ou une autocritique excessive. Ces schémas peuvent résulter d'un sentiment de honte ou de culpabilité lié à leurs expériences pendant le déploiement. Pour les soignants, il est important de reconnaître que le sevrage est une réaction normale aux événements traumatisants et de donner au vétéran l'espace de traiter ses émotions sans être condamné. Les activités d'encouragement, comme la journalisation ou l'art-thérapie, peuvent également aider les gens à se faire une idée de leurs pensées et de leurs sentiments en leur permettant de s'exprimer plus librement.
Section IV - Adaptations relationnelles
Pour naviguer dans ces états oscillants, les soignants peuvent utiliser des adaptations relationnelles efficaces. L'une des stratégies consiste à offrir une attitude positive inconditionnelle qui implique d'accepter un vétéran exactement là où il se trouve, sans essayer de changer son comportement. Cette approche leur permet de se sentir vus et entendus sans pression pour répondre aux normes ou aux attentes sociales. Une autre méthode consiste à vérifier la validité de leur expérience sans essayer de « corriger » quoi que ce soit. La vérification peut créer un environnement sûr dans lequel le vétéran se sent compris et soutenu, lui facilitant la possibilité de faire confiance aux autres à nouveau.
L'empathie est la clé; les soignants doivent s'efforcer de comprendre le point de vue du vétéran, tout en reconnaissant toute différence de valeurs ou de convictions entre eux et la personne qui demande de l'aide. Cela favorise des liens plus profonds et la compréhension mutuelle, ce qui conduit finalement à la guérison et au rétablissement.
En introduisant des adaptations relationnelles efficaces dans le travail avec les vétérans qui oscillent entre la dépendance et l'abstinence, les soignants peuvent jouer un rôle essentiel dans la promotion de relations plus saines à l'intérieur et à l'extérieur des établissements de soins.Grâce à une communication ouverte, à une acceptation impartiale et à la volonté de connaître les besoins de chaque personne, nous pouvons donner aux membres de notre communauté militaire les moyens de progresser vers le bien-être mental.
Quelles adaptations relationnelles sont efficaces lorsque les anciens combattants hésitent entre dépendance et abstinence ?
Il peut être difficile pour les anciens combattants qui souffrent du trouble de stress post-traumatique (TSPT) de retourner à la vie civile après le service militaire. Ils peuvent se sentir surchargés d'anxiété intense, de cauchemars nocturnes, de souvenirs et d'autres symptômes du TSPT. Cela peut les faire osciller entre la dépendance à l'égard des autres pour soutenir et le refus des interactions sociales.