قد لا يدرك الكثير من الناس ذلك، لكن الجنس جانب مهم من شخصية الشخص. يمكن أن يكون إما ذكرًا أو أنثى أو في مكان ما بينهما، يُعرف باسم غير ثنائي. ومع ذلك، يميل المجتمع إلى تصنيف كل شخص على أنه ذكر أو أنثى، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم والعزلة بين أولئك الذين لا يتناسبون مع هذا التصنيف الثنائي. يمكن أن يكون لهذا الافتقار إلى الاعتراف تأثير كبير على صحتهم العقلية، بما في ذلك القلق والاكتئاب وحتى الانتحار.
في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير الفهم الخاطئ المستمر في المجتمع على الصحة العقلية للأشخاص غير الثنائيين ونناقش الحلول المحتملة لخلق بيئة أكثر شمولاً. سننظر أيضًا في كيفية مساعدة النظريات النفسية المختلفة في تفسير هذه الظواهر وتقديم نصائح عملية لدعم أولئك الذين يعانون من اضطراب الهوية الجنسية أو غيرها من قضايا الصحة العقلية المتعلقة بالهوية الجنسية.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على ما يعنيه أن تكون غير ثنائي. لا يُعرف الأفراد غير الثنائيين بأنهم ذكور حصريًا ولا إناث حصريًا. يمكنهم التعرف على كلا الجنسين في نفس الوقت، لا على أنهما جنس ولا شيء مختلف تمامًا. يمكن لأي شخص غير ثنائي استخدامها/ضمائرها/ضمائرها بدلاً من ضمائرها/ضمائرها/ضمائرها. على الرغم من أن بعض الأشخاص غير الثنائيين هم من المتحولين جنسياً (أي يشعرون أن جنسهم المخصص عند الولادة لا يتطابق مع جنسهم الحقيقي)، فإن العديد منهم متوافقون مع الجنس (أي أن جنسهم يتطابق مع جنسهم). يعترف المجتمع عمومًا بجنسين، ذكورًا وإناثًا، ويتوقع أن يتطابق الجميع مع أحدهما. لذلك، يواجه أولئك الذين يعرفون أنفسهم خارج هذا الثنائي مشاكل خطيرة. على سبيل المثال، قد لا يتمكنون من اختيار الملابس التي تناسب أسلوبهم دون وصفهم بأنهم «ذكور جدًا» أو «أنثى جدًا»، أو يواجهون التمييز في الإسكان والتوظيف والتعليم ومجالات الحياة الأخرى. يمكن أن يؤدي عدم الاعتراف هذا إلى الشعور بالعزلة والاغتراب.
يمكن أن يكون لهذه التجارب عواقب وخيمة على الصحة العقلية للشخص. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لا يتناسبون مع ثنائي الجنس التقليدي للذكور/الإناث هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية وتعاطي المخدرات وحتى إيذاء النفس من أولئك الذين يعانون منها. وجدت إحدى الدراسات أن 40٪ من الأشخاص غير الثنائيين حاولوا الانتحار، مقارنة بـ 1.6٪ فقط من عامة السكان. وجدت دراسة أخرى أن 53٪ من المشاركين غير الثنائيين أبلغوا عن تشخيص إصابتهم بالاكتئاب السريري، مقارنة بـ 7٪ من عامة السكان.
أيضًا، يمكن أن يؤدي الفهم الخاطئ المستمر في المجتمع إلى تشكيك الأشخاص غير الثنائيين في هويتهم. قد يتساءلون عما إذا كان هناك أي خطأ معهم لعدم ملاءمتهم للعفن التقليدي. قد يشعرون بالارتباك أو الوحدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراضهم. يمكن للنظريات النفسية أن تساعد في تفسير هذه الظواهر. وفقًا للنظرية المعرفية الاجتماعية، يتعلم الناس التفكير في أنفسهم من خلال رسائل خارجية من المجتمع. إذا سمع شخص ما باستمرار أن هناك جنسين فقط، فيمكنه البدء في تصديق ذلك واستيعابه كجزء من إحساسه بالذات. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات عندما لا تلبي هذه التوقعات. ومع ذلك، هناك طرق لدعم الأفراد غير الثنائيين وخلق بيئة أكثر شمولاً. أولاً، يجب أن ندرك أن كل شخص فريد من نوعه وأن نؤكد هويته. يجب أن نتجنب الافتراضات القائمة على المظهر أو عوامل أخرى واستخدام الضمائر التي يفضلها كل شخص.
يمكننا أيضًا تثقيف أنفسنا حول التنوع بين الجنسين والعمل على وضع سياسات تحمي الحقوق غير الثنائية. بهذه الطريقة، يمكننا تقليل العزلة وتحسين الصحة العقلية بين أولئك الذين يتعرفون خارج الثنائي. في الختام، يمكن أن يكون لاستمرار سوء الفهم في المجتمع تأثير خطير على الصحة العقلية للأشخاص غير الثنائيين. يسبب القلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.ومع ذلك، يمكننا معالجة هذا من خلال التعرف على الهويات غير الثنائية، واستخدام اللغة المناسبة والعمل على زيادة الشمولية. يمكن أن تساعدنا النظريات النفسية أيضًا في فهم سبب تعرض الأفراد غير الثنائيين لمثل هذه الصعوبات وتقديم المشورة العملية لدعمهم.
ما هي عواقب الصحة العقلية لسوء التعرف المستمر في المجتمع على الأشخاص غير الثنائيين ؟
يمكن أن تتأثر الصحة العقلية للأشخاص غير الثنائيين سلبًا بسبب عدم الاعتراف والفهم من قبل المجتمع. يمكن أن يشعر الأشخاص غير الثنائيين بالعزلة وسوء الفهم وعدم الدعم، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة وتدني احترام الذات والشعور بعدم الانتماء، مما قد يؤثر على رفاهيتهم بشكل عام.