Многие люди могут не осознавать этого, но пол является важным аспектом личности человека. Это может быть либо мужчина, женщина, либо где-то между ними, известный как небинарный.
Однако общество, как правило, маркирует всех как мужчин или женщин, что может привести к непониманию и изоляции среди тех, кто не вписывается в эту бинарную классификацию. Это отсутствие признания может оказать серьезное влияние на их психическое здоровье, включая беспокойство, депрессию и даже самоубийство.
В этой статье мы рассмотрим, как постоянное неправильное признание в обществе влияет на психическое благополучие небинарных людей, и обсудим потенциальные решения для создания более инклюзивной среды. Мы также рассмотрим, как различные психологические теории могут помочь объяснить эти явления и предложить практические советы для поддержки тех, кто борется с гендерной дисфорией или другими проблемами психического здоровья, связанными с гендерной идентичностью.
Во-первых, давайте рассмотрим, что значит быть небинарным. Небинарные особи идентифицируют себя как ни исключительно мужские, ни исключительно женские. Они могут идентифицировать себя как оба пола одновременно, ни как пол, ни как нечто совершенно другое. Кто-то, кто не является бинарным, может использовать их/их/их местоимения вместо него/его/ее/ее/ее. Хотя некоторые небинарные люди являются трансгендерами (то есть чувствуют, что их назначенный пол при рождении не соответствует их истинному полу), многие из них являются цисгендерами (то есть их пол соответствует их полу).
Общество обычно признает два пола, мужской и женский, и ожидает, что все будут соответствовать одному из них. Поэтому те, кто идентифицирует себя вне этого бинарника, сталкиваются с серьезными проблемами.
Например, они могут оказаться неспособными выбрать одежду, которая соответствует их стилю, не будучи помеченными как «слишком мужская» или «слишком женская», или столкнуться с дискриминацией в жилье, трудоустройстве, образовании и других сферах жизни. Это отсутствие признания может привести к чувству изоляции и отчуждения.
Этот опыт может иметь серьезные последствия для психического здоровья человека. Исследования показали, что люди, которые не вписываются в традиционный мужской/женский гендерный бинарник, чаще испытывают беспокойство, депрессию, суицидальные мысли, злоупотребление психоактивными веществами и даже самоповреждение, чем те, кто это делает. Одно исследование показало, что 40% небинарных людей пытались покончить жизнь самоубийством по сравнению только с 1,6% населения в целом. Другое исследование показало, что 53% небинарных участников сообщили, что у них был диагноз клинической депрессии, по сравнению с 7% населения в целом.
Кроме того, постоянное неправильное признание в обществе может заставить небинарных людей подвергать сомнению свою собственную идентичность. Они могут задаться вопросом, есть ли с ними что-то неладное из-за того, что они не вписались в традиционную форму. Они могут чувствовать себя растерянными или одинокими, что может ухудшить их симптомы.
Психологические теории могут помочь объяснить эти явления. Согласно социальной когнитивной теории, люди учатся думать о себе через внешние сообщения от общества. Если кто-то постоянно слышит, что существуют только два пола, он может начать верить в это и усвоить это как часть своего самоощущения. Это может привести к ощущению неадекватности и низкой самооценке, когда они не соответствуют этим ожиданиям.
Однако существуют способы поддержки небинарных индивидуумов и создания более инклюзивной среды. Во-первых, мы должны признать, что каждый уникален, и подтвердить свою идентичность. Мы должны избегать предположений, основанных на внешнем виде или других факторах, и использовать местоимения, которые предпочитает каждый человек.
Кроме того, мы можем рассказать себе о гендерном разнообразии и работать над созданием политики, защищающей небинарные права. Таким образом, мы можем уменьшить изоляцию и улучшить психическое здоровье среди тех, кто идентифицирует себя вне бинарника.
В заключение, постоянное неправильное признание в обществе может оказать серьезное влияние на психическое здоровье небинарных людей. Это вызывает беспокойство, депрессию, суицидальные мысли и другие проблемы с психическим здоровьем.
Тем не менее, мы можем решить эту проблему, распознавая небинарные идентичности, используя соответствующий язык и работая над большей инклюзивностью. Психологические теории также могут помочь нам понять, почему небинарные индивидуумы испытывают такие трудности, и предложить практические советы для их поддержки.
Каковы последствия для психического здоровья постоянного неправильного распознавания в обществе для небинарных людей?
На психическое здоровье небинарных людей может негативно влиять отсутствие признания и понимания со стороны общества. Небинарные люди могут чувствовать себя изолированными, неправильно понятыми и неподдержанными, что приводит к повышению уровня тревоги, депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Это может привести к чувству изоляции, низкой самооценке и чувству непричастности, что может повлиять на их общее самочувствие.