Beaucoup de gens peuvent ne pas s'en rendre compte, mais le sexe est un aspect important de la personnalité d'une personne. Cela peut être soit un homme, soit une femme, soit quelque part entre les deux, connu comme non binaire.
Cependant, la société tend à marquer tout le monde en tant qu'homme ou femme, ce qui peut conduire à une incompréhension et à l'isolement parmi ceux qui ne correspondent pas à cette classification binaire. Ce manque de reconnaissance peut avoir de graves répercussions sur leur santé mentale, notamment l'anxiété, la dépression et même le suicide.
Dans cet article, nous examinerons comment une mauvaise reconnaissance permanente dans la société affecte le bien-être mental des personnes non binaires et discuterons des solutions potentielles pour créer un environnement plus inclusif. Nous examinerons également comment différentes théories psychologiques peuvent aider à expliquer ces phénomènes et offrir des conseils pratiques pour soutenir ceux qui luttent contre la dysphorie de genre ou d'autres problèmes de santé mentale liés à l'identité de genre.
D'abord, examinons ce que signifie être non binaire. Les individus non binaires s'identifient comme exclusivement masculins ou exclusivement féminins. Ils peuvent s'identifier comme les deux sexes en même temps, ni comme le sexe, ni comme quelque chose de complètement différent. Quelqu'un qui n'est pas binaire peut utiliser leurs pronoms à sa place. Bien que certaines personnes non binaires soient transgenres (c'est-à-dire que leur sexe assigné à la naissance ne correspond pas à leur vrai sexe), beaucoup d'entre elles sont cisgenres (c'est-à-dire que leur sexe correspond à leur sexe).
La société reconnaît généralement les deux sexes, masculin et féminin, et s'attend à ce que tout le monde se conforme à l'un d'eux. Par conséquent, ceux qui s'identifient en dehors de ce binaire sont confrontés à de graves problèmes.
Par exemple, ils peuvent ne pas être en mesure de choisir des vêtements qui correspondent à leur style sans être marqués comme « trop masculin » ou « trop féminin », ou être confrontés à une discrimination dans le logement, l'emploi, l'éducation et d'autres domaines de la vie. Ce manque de reconnaissance peut conduire à un sentiment d'isolement et d'exclusion.
Cette expérience peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale d'une personne. Des études ont montré que les personnes qui ne s'intègrent pas dans le binôme homme/femme traditionnel sont plus susceptibles de ressentir de l'anxiété, de la dépression, des pensées suicidaires, de la toxicomanie et même de l'automutilation que ceux qui le font. Une étude a révélé que 40 % des personnes non binaires avaient tenté de se suicider, contre seulement 1,6 % de la population générale. Une autre étude a révélé que 53 % des participants non binaires ont déclaré avoir reçu un diagnostic de dépression clinique, comparativement à 7 % de la population générale.
En outre, une mauvaise reconnaissance permanente dans la société peut obliger les non-binaires à remettre en question leur propre identité. Ils peuvent se demander s'il y a quelque chose de mal avec eux parce qu'ils ne s'intègrent pas dans la forme traditionnelle. Ils peuvent se sentir confus ou seuls, ce qui peut aggraver leurs symptômes.
Les théories psychologiques peuvent aider à expliquer ces phénomènes. Selon la théorie cognitive sociale, les gens apprennent à penser à eux-mêmes à travers des messages externes de la société. Si quelqu'un entend constamment qu'il n'y a que deux sexes, il peut commencer à y croire et l'assimiler dans le cadre de son auto-acquisition. Cela peut conduire à un sentiment d'inadéquation et de faible estime de soi quand ils ne répondent pas à ces attentes.
Cependant, il existe des moyens de soutenir les individus non binaires et de créer un environnement plus inclusif. Premièrement, nous devons reconnaître que chacun est unique et réaffirmer son identité. Nous devons éviter les hypothèses basées sur l'apparence ou d'autres facteurs et utiliser les pronoms que chaque personne préfère.
En outre, nous pouvons nous informer sur la diversité des sexes et travailler à la création de politiques qui protègent les droits non binaires.De cette façon, nous pouvons réduire l'isolement et améliorer la santé mentale chez ceux qui s'identifient en dehors du binôme.
En conclusion, une mauvaise reconnaissance permanente dans la société peut avoir un impact majeur sur la santé mentale des personnes non binaires. Cela provoque de l'anxiété, de la dépression, des pensées suicidaires et d'autres problèmes de santé mentale.
Cependant, nous pouvons résoudre ce problème en reconnaissant des identités non binaires, en utilisant le langage approprié et en travaillant sur une plus grande inclusion. Les théories psychologiques peuvent également nous aider à comprendre pourquoi les individus non binaires éprouvent de telles difficultés et à offrir des conseils pratiques pour les soutenir.
Quelles sont les conséquences sur la santé mentale d'une mauvaise reconnaissance permanente dans la société pour les personnes non binaires ?
La santé mentale des personnes non binaires peut être affectée négativement par le manque de reconnaissance et de compréhension de la part de la société. Les personnes non binaires peuvent se sentir isolées, mal comprises et non soutenues, ce qui augmente les niveaux d'anxiété, de dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement, une faible estime de soi et un sentiment de non-implication, ce qui peut affecter leur bien-être général.