Wiele osób może tego nie zdawać sobie sprawy, ale płeć jest ważnym aspektem osobowości danej osoby. Może to być mężczyzna, kobieta lub gdzieś pomiędzy, znany jako nie-binarne.
Jednak społeczeństwo ma tendencję do określania wszystkich jako mężczyzn lub kobiety, co może prowadzić do nieporozumień i izolacji wśród tych, którzy nie pasują do tej klasyfikacji binarnej. Ten brak uznania może mieć duży wpływ na ich zdrowie psychiczne, w tym lęk, depresja, a nawet samobójstwo.
W tym artykule analizujemy, jak uporczywe błędne pojęcie w społeczeństwie wpływa na samopoczucie umysłowe osób niebędących osobami binarnymi i dyskutujemy o potencjalnych rozwiązaniach w celu stworzenia środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu. Przyjrzymy się również, jak różne teorie psychologiczne mogą pomóc w wyjaśnieniu tych zjawisk i zaoferujemy praktyczne porady w celu wsparcia osób zmagających się z dysforią płci lub innymi problemami zdrowia psychicznego związanymi z tożsamością płciową.
Najpierw przyjrzyjmy się, co to znaczy być nie-binarnym. Osoby niebędące osobnikami binarnymi nie identyfikują się jako wyłącznie samce ani wyłącznie kobiety. Mogą identyfikować jako obie płeć w tym samym czasie, ani jako płeć, ani coś zupełnie innego. Ktoś, kto nie jest binarny może używać ich/ich/ich zaimków zamiast niego/jego/jej/jej/jej. Chociaż niektóre osoby nie-binarne są transseksualistami (tzn. czują, że przypisany im seks przy urodzeniu nie pasuje do ich prawdziwej płci), wiele z nich jest cisgender (tj. ich płeć odpowiada ich płci).
Społeczeństwo ogólnie rozpoznaje dwóch płci, męskiej i żeńskiej, i oczekuje, że każdy będzie pasował do jednego z nich. Dlatego ci, którzy identyfikują się poza tym binarnym, borykają się z poważnymi problemami. Na przykład, mogą nie być w stanie wybrać odzieży, która pasuje do ich stylu bez etykietowania „zbyt męski" lub „zbyt kobiecy", lub w obliczu dyskryminacji w mieszkaniach, zatrudnienia, edukacji i innych dziedzinach życia. Ten brak uznania może prowadzić do uczucia izolacji i alienacji.
Doświadczenia te mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego człowieka. Badania wykazały, że osoby, które nie pasują do tradycyjnej płci męskiej/żeńskiej są bardziej narażone na lęk, depresję, myśli samobójcze, nadużywanie substancji, a nawet samookaleczenie niż te, które czynią. W jednym z badań stwierdzono, że 40% osób niepohamowanych podjęło próbę samobójstwa, w porównaniu z zaledwie 1,6% ogólnej populacji. Inne badanie wykazało, że 53% uczestników nie-binarnych zgłosiło zdiagnozowanie depresji klinicznej, w porównaniu z 7% ogólnej populacji.
Również nieustanne błędne rozumowanie w społeczeństwie może powodować, że ludzie niepohamowani kwestionują swoją tożsamość. Mogą się zastanawiać, czy jest coś z nimi nie tak, że nie pasują do tradycyjnej formy. Mogą czuć się zdezorientowani lub samotni, co może pogorszyć ich objawy.
Teorie psychologiczne mogą pomóc w wyjaśnieniu tych zjawisk. Według społecznej teorii poznawczej ludzie uczą się myśleć o sobie poprzez zewnętrzne wiadomości ze społeczeństwa. Jeśli ktoś ciągle słyszy, że są tylko dwie płci, może zacząć w to wierzyć i internalizować je jako część ich poczucia siebie. Może to prowadzić do uczucia nieadekwatności i niskiej samooceny, gdy nie spełniają tych oczekiwań.
Istnieją jednak sposoby wspierania osób niepublicznych i tworzenia środowiska bardziej sprzyjającego włączeniu społecznemu. Po pierwsze, musimy uznać, że każdy jest wyjątkowy i potwierdzić swoją tożsamość. Powinniśmy unikać założeń opartych na wyglądzie lub innych czynnikach i używać zaimków, które każda osoba preferuje.
Możemy również wykształcić się na temat różnorodności płci i pracować nad tworzeniem polityk, które chronią prawa niepubliczne. W ten sposób możemy zmniejszyć izolację i poprawić zdrowie psychiczne tych, którzy identyfikują się poza binarnym.
Podsumowując, ciągłe błędne rozumowanie w społeczeństwie może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne osób niepohamowanych. Powoduje lęk, depresję, myśli samobójcze i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.
Możemy jednak zająć się tym, uznając tożsamości niejednoznaczne, używając odpowiedniego języka i pracując na rzecz większej integracji. Teorie psychologiczne mogą również pomóc nam zrozumieć, dlaczego osoby inne niż binarne doświadczają takich trudności i oferują praktyczne porady, aby je wspierać.
Jakie są konsekwencje dla zdrowia psychicznego trwałego błędnego rozpoznania w społeczeństwie dla osób niepohamowanych?
Brak uznania i zrozumienia ze strony społeczeństwa może negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne osób niepohamowanych. Osoby niepohamowane mogą odczuwać izolację, nieporozumienie i niepokój, co prowadzi do wyższego poziomu lęku, depresji i innych problemów psychicznych. Może to prowadzić do poczucia izolacji, niskiej samooceny i uczucia braku przynależności, co może wpłynąć na ich ogólne samopoczucie.