النشاط الجنسي جزء مهم من حياة الكثير من الناس. ومن المعروف أيضًا أنه يوفر فوائد للصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك زيادة الشعور بالسعادة والرفاهية. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر أيضًا على كيمياء جسمك بطرق قد لا تتوقعها. أحد الأمثلة على ذلك هو هرمون البرولاكتين، الذي يلعب دورًا في تنظيم الخصوبة والمزاج. البرولاكتين هو هرمون ينتج في الغدة النخامية في قاعدة دماغك. وظيفتها الرئيسية هي تحفيز إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات، ولكنها تؤدي أيضًا وظائف أخرى في جميع أنحاء الجسم.
على سبيل المثال، يساعد في التحكم في المزاج والنوم والرغبة الجنسية والإباضة.
عندما ترتفع مستويات البرولاكتين أثناء الحمل أو الرضاعة، تكون هذه التغييرات طبيعية وضرورية. ولكن إذا ظلت مرتفعة خارج هذه الفترات، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل عدم انتظام دورات الدورة الشهرية أو الخلل الوظيفي الجنسي. هذا يسمى فرط برولاكتينيا الدم. يمكن أن يحدث ارتفاع مستويات البرولاكتين بسبب الأدوية أو الإجهاد أو الأورام في الغدة النخامية أو تحت المهاد. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي أنشطة الإثارة الجنسية مثل التقبيل أو اللمس أو الجماع إلى إطلاق البرولاكتين. يعتقد الباحثون أن السبب في ذلك هو أن الإثارة الجنسية تؤدي إلى إطلاق الدوبامين في الدماغ. الدوبامين ناقل عصبي يساعد في التحكم في سلوك البحث عن المكافأة. عندما ترتفع مستويات الدوبامين، فإنها تشير إلى أن الدماغ يتوقف عن صنع المزيد من البرولاكتين. لكن ماذا عن النشاط الجنسي العادي ؟ هل يؤثر الجنس المتكرر على مستويات البرولاكتين بمرور الوقت ؟ تشير الأبحاث إلى نعم. وجدت دراسة نُشرت في عام 2013 أن الأشخاص الذين يعانون من هزات الجماع بشكل متكرر يميلون إلى انخفاض مستويات البرولاكتين عن أولئك الذين لا يعانون منها. وجدت دراسة أخرى عام 2005 أن مستويات أعلى من الرضا الجنسي مرتبطة بانخفاض مستويات البرولاكتين بين الأزواج.
لماذا قد يهم هذا ؟ يلعب البرولاكتين دورًا في تنظيم الحالة المزاجية، لذا فإن الحفاظ على المستويات المنخفضة يمكن أن يساعد في منع الاكتئاب أو القلق. كما أنه يؤثر على الرغبة الجنسية نفسها - ترتبط مستويات البرولاكتين المنخفضة بالرغبة الجنسية الأعلى لدى كل من الرجال والنساء. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية عمل هذه التأثيرات بالضبط. في الوقت الحالي، إذا كنت تبحث عن طرق لتعزيز المزاج والرغبة الجنسية، فقد يكون الانخراط في نشاط جنسي منتظم إحدى الطرق للقيام بذلك.