إدمان الجنس مشكلة معترف بها بشكل متزايد للأشخاص الذين يحاولون التحكم في رغباتهم في ممارسة الجنس. يعاني ما يقدر بنحو 6٪ من الرجال و 3٪ من النساء من سلوك جنسي قهري يمكن أن يسبب ضائقة كبيرة في حياتهم. ولكن ماذا يختبر هؤلاء الأفراد بالضبط ؟ هل هو مجرد محرك لا يمكن السيطرة عليه أم أنه شيء أعمق تحت السطح ؟ تفحص هذه المقالة الأنماط المعرفية الكامنة وراء الاعتماد الجنسي وكيف يمكن معالجتها بالعلاج.
يعرّف DSM-5 إدمان الجنس بأنه «نمط مستمر من عدم القدرة على التحكم في الدوافع أو الحوافز الجنسية المكثفة والمتكررة» و «الانخراط في التخيلات الجنسية أو السلوكيات أو الأنشطة المتكررة والمكثفة لدرجة أنها لها الأسبقية على التزامات الحياة الأخرى.» يشير هذا التعريف إلى أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يواجهون صعوبة في التحكم في رغباتهم الجنسية والانخراط في أنشطة تتعارض مع الأداء اليومي. ومع ذلك، يجادل بعض الباحثين بأنه قد يكون هناك ما هو أكثر من مجرد ضعف ضبط النفس. تنص إحدى النظريات على أن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس يعانون من مواقف مختلة تجاه الجنس، مثل الشعور بالعار أو الشعور بالذنب أو الخوف من العلاقة الحميمة. يمكن أن تساهم هذه المعتقدات السلبية في حلقة من النشاط الجنسي المفرط والعار، مما يجعل من الصعب على الناس طلب المساعدة أو تغيير سلوكهم. تتضمن آلية مقترحة أخرى اختلالات كيميائية عصبية، لا سيما تلك التي تتضمن الدوبامين والسيروتونين، والهرمونات المشاركة في مسارات المكافأة والمتعة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس من زيادة الاستجابة للمحفزات بسبب كيمياء الدماغ المتغيرة، مما يجعلهم أكثر عرضة للسلوك القهري. بالإضافة إلى هذه العوامل النفسية، تلعب التأثيرات الاجتماعية دورًا أيضًا. يمكن للمعايير الاجتماعية المتعلقة بالجنس أن تضغط على الأفراد للتوافق مع أدوار أو توقعات معينة بين الجنسين، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية أو الارتباك حول ما يشكل سلوكًا «طبيعيًا». يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى تفاقم المشاكل الحالية وتجعل من الصعب طلب العلاج.
تشمل خيارات العلاج للاعتماد الجنسي العلاج الفردي، ومجموعات الدعم الجماعي، وإدارة الأدوية، وتغييرات نمط الحياة. غالبًا ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمعالجة الأفكار والسلوكيات السلبية المرتبطة بالإدمان الجنسي. يهدف هذا النهج إلى مساعدة الناس على التعرف على المعتقدات غير العقلانية عن أنفسهم وعلاقاتهم وتحديها. أظهرت الأدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) بعض الأمل في تقليل أعراض الوسواس القهري في الاضطرابات الأخرى وقد تكون مفيدة في علاج الاعتماد الجنسي. أخيرًا، يمكن أن تساعد التغييرات في البيئة، مثل تجنب المحفزات وبناء علاقات صحية، في تقليل الرغبة في الانخراط في سلوك جنسي مدمر.
ما هي الأنماط المعرفية الكامنة وراء إدمان الجنس ؟
يتميز الإدمان الجنسي بالتورط المتكرر في السلوك الجنسي القهري غير المنظم (على سبيل المثال، استخدام المواد الإباحية، والاستمناء المفرط، وزيارة البغايا) على الرغم من العواقب السلبية والرغبة في التوقف. يمكن تقسيم العمليات المعرفية الكامنة وراء هذه الحالة إلى ثلاث فئات: تنظيم الإثارة، ومعالجة المكافآت، والتحكم في الاندفاع.