الدعم الاجتماعي أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية والرفاهية، خاصة للمجتمعات المهمشة مثل المثليين. غالبًا ما يواجه موظفو LGBT التمييز والمضايقة والعزلة بسبب هويتهم، مما قد يؤدي إلى الوحدة والعزلة.
ظهرت العديد من شبكات الدعم الاجتماعي لمساعدتها على إنشاء اتصالات ذات مغزى مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة. ستناقش هذه الورقة ثلاث طرق فعالة لهذه الشبكات لتحسين السلامة العلائقية بين موظفي LGBT.
1) المجتمعات عبر الإنترنت
المجتمعات عبر الإنترنت هي واحدة من أكثر مصادر الدعم الاجتماعي سهولة وشعبية للأشخاص المثليين. توفر هذه المجموعات مساحة آمنة حيث يمكن للأعضاء التواصل مع بعضهم البعض دون خوف من الحكم أو الرفض. يمكن للأعضاء الانضمام إلى المجموعات الحالية أو إنشاء مجموعات جديدة بناءً على المصالح أو الهوايات أو الهويات المشتركة. لقد جعل الإنترنت من السهل أكثر من أي وقت مضى العثور على أشخاص من جميع مناحي الحياة حول العالم، مما سمح بتكوين العلاقات والصداقات عبر الحدود.
2) المجموعات المحلية
تقدم مجموعات الدعم المحلية اتصالات شخصية لا يمكن للمجتمعات عبر الإنترنت تكرارها. يسمح الاجتماع وجهًا لوجه للمشاركين ببناء روابط وثقة أقوى، مما يؤدي إلى استثمار عاطفي أكثر أهمية. عادة ما تعقد هذه الاجتماعات بانتظام، مما يوفر إحساسًا بالاستقرار والموثوقية. العديد من المدن لديها منظمات وفعاليات صديقة للمثليين مخصصة لإنشاء مساحات شاملة للأشخاص المثليين. عادة ما تكون هذه الأماكن ترحيبية وودية وتساعد في بناء علاقات قوية.
3) الأسرة
الأسرة مصدر مهم لدعم العديد من المثليين، ولكن لا يمكن للجميع الوصول إلى هذا المورد. إذا قبل أفراد الأسرة وفهموا حياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، فيمكنهم أن يكونوا مفيدين بشكل لا يصدق في مكافحة مشاعر العزلة. إن مشاركة التفاصيل الشخصية حول حياتك يمكن أن تقربهما من بعضهما البعض وتؤدي إلى علاقة حميمة أكبر.
لا تقدم كل أسرة الدعم ؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا تتردد في البحث عن مصادر اتصال بديلة.
ما هي شبكات الدعم الاجتماعي الأكثر فعالية في الحد من العزلة وزيادة السلامة العلائقية بين موظفي مجتمع الميم ؟
يعد الدعم الاجتماعي أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز الرفاهية والمرونة، لا سيما في أوقات الأزمات، والتي تكون أكثر شيوعًا بين المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) بسبب عوامل مختلفة مثل التحيز والتمييز والإقصاء من المجتمع. يمكن تقديم الدعم الاجتماعي من قبل أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء أو الشركاء أو حتى المجتمعات عبر الإنترنت التي تعطي إحساسًا بالملكية والقبول.