Il sostegno sociale è fondamentale per la salute mentale e il benessere, soprattutto per le comunità marginali come le persone LGBT. I dipendenti LGBT sono spesso discriminati, perseguitati e isolati a causa della loro identità, che può portare alla solitudine e all'isolamento.
Sono state create diverse reti di supporto sociale per aiutarle a creare legami significativi con altri che condividono esperienze simili. In questo documento si discuteranno tre modi efficaci per aumentare la sicurezza relazionale del personale LGBT.
1) Le comunità online
Le comunità Internet sono tra le fonti di supporto sociale più accessibili e popolari per le persone LGBT. Questi gruppi offrono uno spazio sicuro dove i membri possono comunicare tra loro senza timore di essere condannati o rifiutati. I membri possono aderire a gruppi esistenti o crearne di nuovi sulla base di interessi, hobby o identità comuni. Internet ha reso più facile che mai trovare persone provenienti da tutti i settori della società in tutto il mondo, consentendo relazioni e amicizie attraverso i confini.
2) Gruppi locali
Gruppi di supporto locali offrono contatti personali che non possono riprodurre le comunità online. L'incontro privato consente ai partecipanti di creare obbligazioni e credibilità più forti, con conseguenti investimenti emotivi più significativi. Questi incontri di solito si svolgono regolarmente, fornendo una sensazione di stabilità e affidabilità. In molte città ci sono organizzazioni e eventi per creare spazi inclusivi per le persone LGBT. Questi luoghi sono solitamente ospitali, amichevoli e favoriscono una relazione solida.
3) Famiglia
La famiglia è una fonte importante di supporto per molte persone LGBT, ma non tutti hanno accesso a questa risorsa. Se i familiari accettano e comprendono la loro sessualità o identità di genere, possono essere incredibilmente utili per combattere il senso di isolamento. Condividere dettagli personali sulla propria vita può avvicinarli e portare a una maggiore intimità.
Non tutte le famiglie forniscono supporto; in caso contrario, non esitate a cercare fonti alternative di comunicazione.
Quali sono le reti di supporto sociale più efficaci per ridurre l'isolamento e migliorare la sicurezza relazionale tra il personale LGBT?
Il sostegno sociale è fondamentale per promuovere il benessere e la resilienza, soprattutto durante la crisi, che è più comune tra lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT) a causa di vari fattori quali pregiudizi, discriminazioni e esclusione dalla società. Il supporto sociale può essere fornito da membri della famiglia, amici, colleghi, partner o anche comunità online che danno un senso di contatto e accettazione.