El apoyo social es crucial para la salud mental y el bienestar, especialmente para las comunidades marginales como las personas LGBT. Los empleados LGBT a menudo enfrentan discriminación, acoso y aislamiento debido a su identidad, lo que puede llevar a la soledad y el aislamiento.
Han surgido varias redes de apoyo social para ayudarles a establecer vínculos significativos con otros que comparten experiencias similares. Este documento analizará tres formas efectivas en las que estas redes mejoran la seguridad relacional entre el personal LGTBI.
1) Las comunidades en línea
Las comunidades en línea están entre las fuentes de apoyo social más accesibles y populares para las personas LGBT. Estos grupos proporcionan un espacio seguro donde los miembros pueden comunicarse entre sí sin temor a ser condenados o rechazados. Los participantes pueden unirse a grupos existentes o crear otros nuevos basados en intereses comunes, pasatiempos o identidades. Gracias a Internet se ha hecho más fácil que nunca encontrar personas de todos los sectores de la sociedad en todo el mundo, lo que permite establecer relaciones y amistades a través de las fronteras.
2) Grupos locales
Los grupos locales de apoyo ofrecen contactos personales que no pueden reproducir las comunidades en línea. Una reunión personal permite a los participantes crear bonos y confianza más fuertes, lo que conduce a inversiones emocionales más significativas. Estas reuniones suelen tener lugar con regularidad, proporcionando una sensación de estabilidad y fiabilidad. Muchas ciudades cuentan con organizaciones y eventos queer-friendly dedicados a crear espacios inclusivos para los representantes LGBT. Estos lugares son generalmente hospitalarios, amigables y contribuyen a la construcción de relaciones duraderas.
3) Familia
La familia es una fuente importante de apoyo para muchas personas LGBT, pero no todos tienen acceso a este recurso. Si los miembros de la familia aceptan y comprenden su sexualidad o identidad de género, pueden ser increíblemente útiles para combatir el sentimiento de aislamiento. Compartir detalles personales sobre su vida puede acercarlos y llevarlos a una mayor intimidad.
No todas las familias proporcionan apoyo; si el suyo no lo es, no dude en buscar fuentes alternativas de comunicación.
¿Qué redes de apoyo social son las más eficaces para reducir el aislamiento y aumentar la seguridad relacional entre el personal LGTBI?
El apoyo social es crucial para promover el bienestar y la resiliencia, especialmente en tiempos de crisis, que son más frecuentes entre lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT) debido a diversos factores como los prejuicios, la discriminación y la exclusión de la sociedad. El apoyo social puede ser proporcionado por familiares, amigos, colegas, socios o incluso comunidades en línea que dan una sensación de propiedad y aceptación.