العلاقة العاطفية ضرورية للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية وتحسينها. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من العلاقة الحميمة العاطفية هم أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن تساعد أيضًا في التخفيف من الآثار الضارة للضغوط اليومية على الدوافع الجنسية والرضا. تم إثبات الآثار الإيجابية للعلاقة الحميمة العاطفية على الأداء الجنسي من خلال العديد من الدراسات التجريبية. في إحدى الدراسات التي أجراها Hertlein et al. (2018)، طُلب من المشاركين تقييم مستوى العلاقة الحميمة العاطفية مع شريكهم وتواتر النشاط الجنسي. أظهرت النتائج أن المستويات الأعلى من العلاقة الحميمة العاطفية كانت مرتبطة بشكل إيجابي بزيادة الرغبة الجنسية والإثارة. وبالمثل، هناك دراسة أخرى أجراها كاشي وآخرون. (2015) وجدت أن النساء اللواتي أبلغن عن علاقة حميمة عاطفية أكبر مع شركائهن يعانين من مستويات أعلى من الرضا الجنسي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. يشير الرضا الجنسي إلى إدراك الفرد لجودة تجربته الجنسية، بما في ذلك درجة شعوره بالمتعة أثناء ممارسة الجنس. وجد الباحثون أن الضغوطات اليومية يمكن أن تؤثر سلبًا على الرضا الجنسي عن طريق تقليل الرغبة الجنسية وزيادة الخلل الوظيفي الجنسي وتقليل الاستجابة الجنسية.
على سبيل المثال، دراسة أجراها أكرمان وآخرون. (2014) وجدت أن الإجهاد المرتبط بالعمل يقلل من احتمالية السلوك الجنسي والإثارة بين المشاركين. في المقابل، يمكن للعلاقة الحميمة العاطفية أن تحمي من هذه الآثار السلبية للتوتر. وفقًا لـ Oettingen & Mayer (2009)، فإن الأشخاص الذين ينظرون إلى أنفسهم على أنهم مرتبطون عاطفيًا بالآخرين أكثر مرونة في مواجهة الشدائد، مما قد يفسر سبب موازنة العلاقة الحميمة العاطفية بين الآثار الضارة للضغوط اليومية على الأداء الجنسي. بعبارة أخرى، عندما نشعر بأننا قريبون عاطفياً من شركائنا، فإننا نصبح أقل عرضة للضغوط الخارجية وأكثر قدرة على الحفاظ على علاقات جنسية صحية.
أحد التفسيرات المحتملة لهذا التأثير التخزيني هو أن العلاقة الحميمة العاطفية تساهم في احترام الذات، والتي تلعب دورًا حاسمًا في التحفيز الجنسي والرضا. من المرجح أن يمارس الأشخاص الذين يشعرون بالأمان في علاقتهم الجنس المرضي لأنهم واثقون من قبول شريكهم وموافقته. على العكس من ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يفتقرون إلى العلاقة الحميمة العاطفية من انخفاض احترام الذات، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي أو عدم الرضا عن اللقاءات الجنسية.
سبب آخر للعلاقة العاطفية يمكن أن تحسن الأداء الجنسي هو أنها تعزز الثقة والتواصل بين الشركاء. تسمح الثقة للناس بمشاركة رغباتهم واحتياجاتهم ونقاط ضعفهم دون خوف من الحكم أو الرفض، بينما يسهل التواصل الفعال التعبير عن تلك الرغبات والاحتياجات. تساهم هذه العوامل في زيادة العلاقة الحميمة الجسدية والنفسية، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين التجربة الجنسية. ومع ذلك، يحذر بعض الخبراء من أن العلاقة الحميمة العاطفية وحدها لا يمكنها التغلب على جميع العقبات التي تحول دون الأداء الجنسي. على سبيل المثال، يمكن للحالات الطبية مثل ضعف الانتصاب أو الاختلالات الهرمونية أن تمنع الرغبة الجنسية والاستجابة بغض النظر عن مستوى العلاقة الحميمة العاطفية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل النزاعات في العلاقات أو أحداث الحياة السلبية مع الدافع الجنسي، حتى لو كانت هناك علاقة حميمة عاطفية عالية.
في الختام، يبدو أن العلاقة الحميمة العاطفية عامل مهم في تعزيز الأداء الجنسي الصحي، والحماية من الآثار السلبية للضغوط اليومية على الدوافع الجنسية والرضا. يبلغ الأشخاص المرتبطون عاطفياً عن مستويات أعلى من الرغبة الجنسية والإثارة والرضا مقارنة بنظرائهم الأقل قربًا عاطفياً. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يرون أنفسهم أقل عرضة للضغوط الخارجية وأكثر قدرة على إيصال رغباتهم واحتياجاتهم بشكل فعال.ومع ذلك، يجب أيضًا مراعاة عوامل أخرى عند التعامل مع المشاكل الجنسية، بما في ذلك قضايا الصحة البدنية والعقلية وديناميكيات العلاقة.
هل يمكن للعلاقة الحميمة العاطفية أن تخفف من التأثير السلبي للضغوط اليومية على الدوافع الجنسية والرضا ؟
أجرى الباحثون دراسات مختلفة للتحقيق في العلاقة بين العلاقة الحميمة العاطفية والدوافع الجنسية والرضا. تشير بعض الدراسات إلى أن العلاقة الحميمة العاطفية قد تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من الآثار السلبية للضغوط اليومية على الدوافع الجنسية والرضا (على سبيل المثال، 1.2).