في مكان العمل، يمكن أن يكون للتعرض المتكرر للخطر تأثير عميق على قدرة الشخص على تكوين روابط علاقية آمنة مع زملائه. هذا لأنه عند مواجهة موقف يشعرون فيه بالتهديد، قد يصبح الناس أكثر أمانًا وأقل عرضة للثقة بمن حولهم.
إذا عمل الشخص في بيئة يتعرض فيها للضغط والضغط باستمرار، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى زيادة حمايته عند التفاعل مع الزملاء. ونتيجة لذلك، قد يصبحون أقل استعدادًا لمشاركة التفاصيل الشخصية عن أنفسهم ويكافحون للتواصل على المستوى العاطفي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى خلق حواجز بين الزملاء، مما يجعل من الصعب عليهم بناء علاقات قوية على أساس التفاهم والدعم المتبادلين.
التعرض المتكرر للخطر يمكن أن يتسبب أيضًا في أن يصبح الناس شديد اليقظة، مما يعني أنهم يبحثون دائمًا عن التهديدات والمخاطر المحتملة في بيئتهم. يمكن أن يمنعهم هذا المفرط من الانخراط بشكل كامل في التفاعلات الاجتماعية، حيث قد يركزون بشكل كبير على مراقبة سلوك الآخرين بدلاً من الاستماع بعناية أو الرد علانية.
قد يجدون صعوبة في الاسترخاء حول زملائهم والاستمتاع بلحظات عفوية معًا دون القلق بشأن ما قد يحدث بعد ذلك. يمكن لهذا الموقف أن يخلق مسافة بين الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على علاقات وثيقة، لكنهم غير قادرين بسبب الخوف أو القلق الناجم عن العلاقات السابقة.
تجربة الخطر.
هناك طريقة أخرى يؤثر بها التعرض المتكرر للخطر على قدرة الشخص على تكوين علاقات علاقية آمنة مع زملائه وهي من خلال تطوير سلوكيات تجنب. عندما يشعر شخص ما بعدم الأمان أو عدم الارتياح حول الآخرين، فقد يبدأ في تجنب مواقف معينة تمامًا لحماية نفسه.
إذا كان الشخص يعمل في بيئة غالبًا ما يحدث فيها نزاع أو عدوان، فقد يختار عدم الانضمام إلى الاجتماعات أو الانخراط في أنشطة الفريق حتى لا يعرض نفسه لخطر التعرض للهجوم مرة أخرى. يمكن أن يقودهم هذا النوع من التجنب إلى مسار يبتعدون فيه تدريجياً عن التفاعلات الاجتماعية حتى يتم عزلهم في النهاية عن جميع أشكال التواصل خارج المهام المتعلقة بالعمل.
يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف الخطرة أيضًا إلى زيادة الشعور بالوحدة والانفصال في مكان العمل. يميل الأشخاص الذين يواجهون مثل هذه الظروف بانتظام ليس فقط إلى عدم الثقة بالزملاء، ولكن أيضًا إلى الشعور بالوحدة وسوء الفهم من قبل الآخرين. لذا، حتى مع بذل قصارى جهدهم، من المرجح أن يكافح هؤلاء الأشخاص من أجل تكوين علاقات ذات مغزى، حيث قد يشعر العديد من أقرانهم بالغربة بسبب التهديد المستمر الذي يشكله عليهم. يمكن أن تكون النتيجة النهائية ثقافة مكان العمل التي يهيمن عليها عدم الثقة والشك والانقسام بدلاً من التعاون والثقة. من الواضح أن التعرض المتكرر له آثار بعيدة المدى على قدرتنا على تطوير علاقات آمنة مع زملائنا في العمل. من خلال فهم هذا المفهوم بشكل أفضل، يمكن لأصحاب العمل اتخاذ خطوات لخلق ظروف عمل أكثر أمانًا تعزز المواقف الصحية وعلاقات شخصية أقوى بين الموظفين.
كيف يؤثر التعرض المتكرر للخطر على القدرة على تكوين علاقات علاقية آمنة مع الزملاء ؟
يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للخطر بالناس إلى تكوين علاقات غير آمنة مع زملائهم حيث يمكن أن يصبحوا شديد اليقظة والقلق وعدم الثقة في نوايا الآخرين. هذا لأن الدماغ موصول للحماية من المخاطر المحتملة، وعندما يواجه الشخص مواقف خطيرة متكررة، يصبح أكثر حساسية للتهديدات ويشك في الآخرين.