ما هي الابتكارات اللازمة في العلاج النفسي لدعم الهويات الغريبة المختلفة ؟
بادئ ذي بدء، من المهم أن نفهم أن الأنواع المختلفة من العلاج لها نقاط قوتها وضعفها عند العمل مع أشخاص مختلفين يعرفون باسم LGBTQ +. على سبيل المثال، قد يكون العلاج السلوكي المعرفي مفيدًا لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب، ولكنه قد لا يكون دائمًا فعالًا في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الصدمات أو مشاكل تعاطي المخدرات. وبالتالي، من الضروري تكييف النهج على أساس أفضل ما يلبي احتياجات كل عميل على حدة. فيما يتعلق بدعم الهويات الغريبة المختلفة، يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأشخاص على تحدي أنماط التفكير السلبية التي تساهم في تدني احترام الذات أو القلق. من ناحية أخرى، يمكن أن يكون العلاج السردي مفيدًا في إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر العملاء بأنهم مسموعون ومختبرون دون حكم، كما يساعدهم على إعادة كتابة قصصهم الشخصية لتسليط الضوء على الجوانب الإيجابية لأنفسهم وتجاربهم.
تشمل الابتكارات في العلاج النفسي لدعم مختلف الهويات الغريبة تعلم تقنيات جديدة مثل العلاج بالفنون التعبيرية، وممارسة اليقظة، والتقنيات الجسدية، والعلاج باللعب. تسمح هذه التقنيات للممارسين بالتواصل بشكل أعمق مع العملاء، وتعزيز التعاطف والتفاهم بين الطرفين. يسمح العلاج بالفن التعبيري للعملاء باستخدام منافذ إبداعية مثل الرسم أو الموسيقى لمعالجة المشاعر وفهم عالمهم الداخلي. تشمل ممارسات اليقظة تمارين التنفس العميق والتأمل وفحوصات الجسم لتهدئة استجابات الإجهاد وتطوير الوعي داخل الذات. تركز الأساليب الجسدية على الأحاسيس الجسدية والحركات للقضاء على المشاعر أو الإصابات المخزنة في الجسم. يتضمن العلاج باللعب استخدام الألعاب والأنشطة لتعلم الموضوعات المعقدة بطريقة ممتعة أقل رعبا من الأساليب التقليدية للعلاج بالكلام. إن ضمان الكفاءة الثقافية لجميع الأطراف المعنية - بما في ذلك الأطراف التي تقدم الرعاية وتلك التي تتلقاها - أمر بالغ الأهمية للتنفيذ الأخلاقي لهذه الابتكارات. وهذا يعني فهم كيفية تقاطع الهويات المختلفة مع الهوية الجنسية/الجنسية (على سبيل المثال العرق/العرق، حالة الإعاقة) لخلق احتياجات فريدة لكل عميل على حدة. على سبيل المثال، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى موارد متخصصة مصممة خصيصًا لتجربتهم ؛ وقد يستفيد آخرون من الوصول إلى المساحات الإيجابية حيث يمكنهم مقابلة أقرانهم الذين يتعاملون مع صراعات مماثلة. بالإضافة إلى ذلك، يجب توفير تعليم LGBTQ + المستمر في جميع المجالات لضمان بقاء مقدمي خدمات الصحة العقلية على اطلاع بنتائج البحث الحالية مع توفير علاجات قائمة على الأدلة خاصة باحتياجات هؤلاء السكان.
في النهاية، ما يهم أكثر عند العمل مع مختلف الأشخاص الغريبين هو خلق مساحة آمنة حيث يشعر الجميع بالتحقق من صحتها بغض النظر عن التعبير/الهوية الجندرية والتوجه وما إلى ذلك. وهذا يتطلب جهدا متعمدا من الممارس والعميل على حد سواء طوال كل دورة. - الاستماع دون حكم، والاعتراف علانية ولكن باحترام بالاختلافات، واستكشاف وجهات نظر مختلفة معًا - مما يسمح بإمكانية حقيقية للشفاء والنمو دون فرض أجندة أي شخص على طريق شخص آخر إلى الكمال.