أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ + غالبًا ما يعانون من الصدمة بسبب التمييز والتحرش والعنف على أساس ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والانتحار.
أبلغ بعض الناس عن تغييرات إيجابية بعد هذه التجارب، مثل زيادة احترام الذات والنمو الشخصي والشعور الأقوى بالمجتمع. تُعرف هذه الظواهر باسم النمو اللاحق للصدمة (PTH)، والتي تشير إلى تحسين الرفاهية بعد التعرض للشدائد. بينما تركز نماذج PTG التقليدية بشكل أساسي على العوامل النفسية مثل المرونة واستراتيجيات التأقلم، بدأ الباحثون مؤخرًا في استكشاف دور العوامل الاجتماعية والنفسية والروحية في تعزيز PTG في السكان المثليين.
الدعم الاجتماعي عامل مهم في تعزيز PTG لدى الأشخاص المثليين. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدعم الاجتماعي، بما في ذلك الأصدقاء والعائلة والشركاء وأعضاء مجتمع LGBTQ +، هم أكثر عرضة لتجربة PTH. توفر العلاقات الداعمة التحقق من الصحة والقبول، وتقليل العزلة والوحدة، وخلق مساحة آمنة لاستكشاف هويتك. قد تكون التدخلات التي تعزز التواصل الاجتماعي، مثل مجموعات دعم الأقران والمجتمعات عبر الإنترنت والعلاج، فعالة في زيادة الدعم الاجتماعي.
تلعب العوامل النفسية أيضًا دورًا مهمًا في PTG. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتحدون الأفكار والمعتقدات السلبية عن أنفسهم وتجاربهم هم أكثر عرضة لتجربة PTG.
الاعتراف بأن الضرر ليس فشلاً شخصياً ولكن نتيجة للظروف الخارجية يمكن أن تزيد من الكفاءة والتمكين. يمكن للعلاج السلوكي المعرفي وممارسة اليقظة أن تساعد الناس على تطوير طرق أكثر تكيفًا في التفكير والاستجابة للضغوط.
العوامل الروحية، مثل المعتقدات الدينية أو الروحية، يمكن أن تساهم أيضًا في PTG. أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يجدون المعنى والهدف في تجاربهم المؤلمة، إما من خلال قوة أعلى أو من خلال قيمهم الخاصة، هم أكثر عرضة لتجربة PTH. يشير آخرون إلى أن المجتمعات الدينية يمكن أن تساهم أيضًا في تهميش واضطهاد الأشخاص المثليين. يجب تصميم التدخلات الدينية/الروحية لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل فرد ويجب أن تتضمن عناصر الرعاية الإيجابية للمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية.
يمكن أن تكون التدخلات التي تعزز المرونة والوكالة وتكامل الشخصية مفيدة بشكل خاص للسكان الغريبين الذين يعانون من الصدمات. وهذا يشمل ممارسات مثل التعاطف مع الذات والامتنان واليقظة التي تعزز قبول الذات والتعاطف مع الذات والآخرين. يمكن لهذه الممارسات أن تصد العار والشعور بالذنب وتخلق إحساسًا بالأمن والقبول.
يمكن للتدخلات التي تعالج رهاب المثلية الداخلية ورهاب المتحولين جنسياً، مثل العلاج السلوكي المعرفي واستشارات التأكيد، أن تزيد من احترام الذات وتكامل الهوية.
تلعب العوامل الاجتماعية والنفسية والروحية دورًا في النمو اللاحق للصدمة في مجموعات غريبة. يمكن للتدخلات التي تعزز المرونة والوكالة وتكامل الهوية أن تدعم هذه العملية من خلال زيادة الدعم الاجتماعي، وتحدي الأفكار والمعتقدات السلبية، وتعزيز المعنى الشخصي والغرض. من خلال تلبية الاحتياجات الفريدة للأشخاص من مجتمع الميم، يمكن أن تساعد هذه التدخلات في تقليل أعراض الصدمات وتحسين الرفاهية العامة.
كيف تساهم العوامل الاجتماعية والنفسية والروحية في النمو اللاحق للصدمة في السكان المثليين، وكيف يمكن للتدخلات أن تعزز المرونة والنشاط وتكامل الهوية ؟
النمو اللاحق للصدمة (PTH) هو تحول إيجابي يعاني منه بعض الأشخاص بعد الإصابة. يتضمن زيادة القوة الشخصية، وزيادة تقدير الحياة، وتحسين العلاقات الشخصية، وتعزيز الشعور بالهدف في الحياة. في حين أن هناك العديد من الدراسات التي تبحث في PTG بين الأفراد من جنسين مختلفين، فقد تم إيلاء القليل من الاهتمام لـ PTG بين مجموعات LGBTQ +.