研究表明,认同LGBTQ+的人经常因基于性取向和性别认同的歧视,骚扰和暴力而遭受创伤。这可能导致诸如PTSD,抑郁,焦虑,药物滥用和自杀等症状。一些人在经历之后报告了积极的变化,例如提高自尊心,个人成长和增强社区意识。这些现象被称为创伤后生长(PTH),指的是暴露于不利条件后改善的福祉。传统的PTG模型主要关注心理因素,例如复原力和生存策略,而研究人员最近开始研究社会,心理和精神因素在酷儿人群中促进PTG的作用。社会支持是在酷儿中推广PTG的重要因素。研究发现,获得更多社会支持的人,包括朋友、家人、伴侣和LGBTQ+社区成员,更有可能经历PTH。支持关系提供确认和接受,减少孤立和孤独,并创造一个安全的空间来研究他们的个性。促进社会联系的干预措施,例如同伴支持团体,在线社区和疗法,可以有效地增加社会支持。心理因素在PTG中也起着重要作用。研究表明,挑战有关自己和经历的负面思想和信念的人更容易经历PTG。认识到创伤不是个人挫折,而是外部情况的结果,可以提高效率和机会。认知行为疗法和正念实践可以帮助人们发展更适应性的思维方式和对压力源做出反应。诸如宗教或精神信仰之类的精神因素也可以促进PTG。一些研究表明,通过最高力量或通过自己的价值观在创伤经历中找到意义和目的的人更容易经历PTH。其他人指出,宗教团体也可能助长陌生人的边缘化和压迫。宗教/精神干预必须适应每个人的独特需求,并应包括LGBT+积极援助的要素。有助于可持续性,代理和个人融合的干预措施可能对遭受创伤的奇怪人群特别有用。这包括诸如自我同情,感恩和正念之类的实践,这些实践有助于自我接受和对自己和他人的同情。这些做法可以抵消羞耻和过错,创造一种安全和接受感。旨在解决内在同性恋恐惧症和跨性别恐惧症的干预措施,例如认知行为疗法和确认咨询,可以增强自我价值和身份整合。社会、心理和精神因素在奇怪人群的创伤后成长中发挥着作用。通过增加社会支持,挑战消极的思想和信念以及促进个人意义和目标,有助于可持续性,顽固主义和身份融合的干预措施可以支持这一过程。通过满足LGBTQ+人的独特需求,这些干预措施可以帮助减轻创伤症状并改善整体健康状况。
社会,心理和精神因素如何促进酷儿人群的创伤后成长,以及干预如何促进身份的可持续性,积极性和融合?
创伤后生长(PTH)是某些人在受伤后经历的积极转变。它包括增强个人力量,提高对生活的欣赏,改善人际关系以及增强生活中的目标感。尽管有许多研究在异性恋人群中研究PTG,但在LGBTQ+人口中对PTG的关注很少。