تشير الكفاءة الذاتية الجنسية إلى اعتقاد الشخص أنه يمكنه التنقل بنجاح في رغباته وتجاربه الجنسية. تم اقتراح أن هذه القدرة مرتبطة بمستويات أعلى من الرضا العلائقي، ونتائج أفضل للصحة العقلية، ومرونة أكبر. للتحقيق في هذه الروابط، أجرى الباحثون تحليلًا تلويًا لفحص الدراسات التي شملت الأشخاص الذين أبلغوا عن مقاييس الكفاءة الذاتية ومقاييس جودة العلاقة والرفاهية النفسية والتسامح مع الإجهاد. وجد التحليل ارتباطًا إيجابيًا كبيرًا بين الكفاءة الذاتية الجنسية والمتغيرات الثلاثة. على وجه الخصوص، كان الأشخاص ذوو الكفاءة الذاتية العالية أكثر عرضة للإبلاغ عن رضاهم عن شراكاتهم الرومانسية الحالية، وإظهار أعراض أقل للقلق والاكتئاب، وإظهار مهارات تأقلم محسنة في المواقف الصعبة. تظهر النتائج أن الأشخاص الذين لديهم ثقة قوية في قدراتهم الخاصة يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من الرضا والاستقرار في الحياة. تتوافق هذه النتائج مع الدراسات السابقة التي تربط الثقة بالنفس بالحالات العاطفية الإيجابية. على سبيل المثال، غالبًا ما يكون الأشخاص الواثقون أكثر تفاؤلاً وأقل عرضة للمشاعر السلبية وأكثر قدرة على التعامل مع الظروف الصعبة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالسيطرة والإتقان على مسار الحياة، والذي يمكن أن يمتد بعد ذلك إلى العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، لاحظ الباحثون أن الارتباط بين الكفاءة الذاتية الجنسية والرضا عن العلاقة كان قويًا بشكل خاص للأزواج من نفس الجنس. أحد التفسيرات المحتملة هو أن المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBQ) يواجهون ضغوطًا اجتماعية فريدة فيما يتعلق بالتعبير الجنسي، مثل التمييز أو وصمة العار من أفراد الأسرة أو أقرانهم. نتيجة لذلك، قد يتم استثمارهم بشكل خاص في تطوير نظرة إيجابية لهويتهم ورغباتهم، مما قد يحسن صحتهم العقلية ورفاهيتهم بشكل عام.
بشكل عام، توفر هذه المراجعة دليلاً على أن الكفاءة الذاتية الجنسية تلعب دورًا ذا مغزى في تشكيل حياتنا، وليس فقط الجنس نفسه. من خلال فهم كيف ننظر إلى أنفسنا جنسيًا، يمكننا تطوير مرونة أكبر واستقرار عاطفي في العديد من المجالات المختلفة.
هل يمكن أن تتنبأ الكفاءة الذاتية الجنسية بالرضا العلائقي والصحة العقلية والمرونة ؟
يمكن تعريف الكفاءة الذاتية الجنسية على أنها ثقة الشخص في قدرته على الانخراط بنجاح في السلوك الجنسي الذي يرغب فيه. يُعتقد أنه يلعب دورًا مهمًا في مختلف مجالات الحياة، بما في ذلك الرضا العلائقي والصحة العقلية والمرونة.