في مواجهة الضغط الشديد والمواقف المجهدة، يعتمد الجنود على آليات التأقلم المختلفة لإدارة عواطفهم والحفاظ على رباطة جأشهم. بينما قد يلجأ البعض إلى تعاطي المخدرات أو السلوك العدواني، يسعى البعض الآخر للحصول على الدعم الاجتماعي من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء. أظهرت الدراسات أن نوع الدعم المتلقى يمكن أن يكون له تأثير كبير على قدرة الجندي على التعامل مع الضغوطات، ولكن لا يزال هناك فهم محدود لكيفية تأثير أشكال الدعم المختلفة على بعضها البعض أثناء العمليات عالية الإجهاد.
يمكن تعريف الدعم الاجتماعي بأنه تصور بأن الشخص يتلقى التشجيع والمساعدة والمواقف الإيجابية من الأفراد أو الجماعات. يمكن أن يأتي هذا الشعور بالاتصال من العديد من المصادر، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو قادة المجتمع أو الجماعات الدينية أو حتى المجتمعات عبر الإنترنت. عندما يشعر الجنود بالدعم الاجتماعي، فمن المرجح أن يعانون من زيادة المرونة، وانخفاض أعراض القلق والاكتئاب، وتحسين احترام الذات، وتحسين الصحة البدنية، وتحسين الأداء المعرفي.
عندما ينقص الدعم الاجتماعي، يمكن عكس هذه الفوائد، مما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث عواقب نفسية سلبية مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والانتحار والعنف بين الأشخاص.
فيما يتعلق باستراتيجيات التكيف، غالبًا ما يستخدم الجنود مجموعة من التقنيات اعتمادًا على احتياجاتهم الفردية وسياقهم. تتضمن بعض الأساليب الشائعة استراتيجيات موجهة نحو المشكلات مثل التخطيط المسبق أو البحث عن المعلومات، واستراتيجيات موجهة عاطفياً مثل إعادة صياغة الأفكار أو التعبير عن المشاعر، وتجنب استراتيجيات مثل الإلهاء أو الانسحاب، واستراتيجيات النهج مثل المشاركة النشطة أو الفكاهة. يمكن لنوع الدعم الذي يتلقاه الجندي أن يغير الاستراتيجيات التي يعتمد عليها استجابة للأحداث المجهدة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات سلوكية.
إذا شعر الجندي بالعزلة الاجتماعية أثناء الانتشار، فقد يلجأ إلى تعاطي المخدرات أو العدوان للتعامل مع الضغوطات بدلاً من طلب الدعم العاطفي من الآخرين. وبالمثل، إذا كان الجندي يرى نفسه مدعومًا جيدًا من قبل زملائه في الفريق، فقد يعتمد بشكل أكبر على الاستراتيجيات الموجهة نحو المشكلات مثل التخطيط والإعداد بدلاً من الاستراتيجيات الموجهة عاطفياً مثل التبريد. يمكن أن يكون لهذه الاختلافات تأثير عميق على نتائج العمليات عالية الضغط، مما يؤثر على نجاح البعثة وتماسك الوحدة ورفاهية الفرد.
يعد فهم كيفية تأثير الأشكال المختلفة للدعم الاجتماعي على استراتيجيات المواجهة في المواقف شديدة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية لتطوير تدخلات فعالة تعزز المرونة وتحسن الصحة العقلية بشكل عام بين الأفراد العسكريين. من خلال دراسة هذه العلاقات، يمكن للباحثين تطوير برامج مستهدفة تهدف إلى تعزيز الروابط الاجتماعية داخل الفرق وتعزيز الأداء النفسي الإيجابي بين أفراد الخدمة. ويمكن لهذه المعرفة أن تنقذ الأرواح في نهاية المطاف عن طريق الحد من مخاطر العواقب السلبية المرتبطة بسوء آليات المواجهة وزيادة احتمال نجاح البعثات.
كيف تؤثر تصورات الجنود للدعم الاجتماعي على استراتيجيات مواجهتهم أثناء العمليات الجراحية عالية الإجهاد ؟
يتفق معظم الباحثين على أن الدعم الاجتماعي يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأفراد العسكريين على التعامل مع المواقف المجهدة، بما في ذلك تلك التي تنشأ أثناء المهام القتالية عالية الخطورة. يمكن أن يتخذ الدعم الاجتماعي أشكالًا عديدة، مثل الدعم العاطفي والأداتي والإعلامي والتقييمي (فيرغسون وآخرون، 2017). يشير هذا الأخير إلى قدرة الشخص على تصور حالة ما على أنها تدار من خلال الموارد المتاحة.